【导读】
小编为大家奉上一组数据：
我国成年人糖尿病患病率高达9.7%，糖尿病前期的比例更是高达15.5%，更为严重的是我国约有60%的糖尿病患者未被诊断！
糖尿病病发已经有年轻化的趋势了。
面对这些数据，咱们怎么办？小编预测未来患糖尿病的人会越来越多！
咱们中医擅长治未病，有这些症状可能提示早期糖尿病。
皮肤变化
如果皮肤变得暗沉，发皱，特别是脖子，肘部，关节部位，要注意了。
中医认为，之所以血糖高，是脾功能弱，脾主运化，血糖运不到周遭，而是堵在了运输的路上。身体周遭长期得不到好的濡养，皮肤必然暗沉。
西医也认为，高胰岛素水平促进黑色素增多,这些增多的细胞色素使皮肤暗沉。
视力变化
视力突然模糊，看书看报越来越费劲，要当心了！
中医认为糖尿病是脾胃病，脾统血，血管里血液的质量问题归脾负责。出现视力问题，就是血无法濡养好眼睛。
西医也认为，血糖高会影响视细小微血管，继而引发视网膜病变。
听力下降
以前你的听力特别好，但是近期发现需要增大电视音量或是与别人通话时需要人们重复告诉你。最近耳鸣像蝉鸣一样，出现这些情况也要警惕了！
中医认为，脾胃功能包括了咱们收纳、腐熟、消化、吸收等等这一些列的功能，其中包括了西医上说的胃、大小肠的功能。中医认为，小肠主液，如果小肠主液的功能弱了，会出现“液”不足的耳鸣，耳鸣如蝉鸣，而且有耳聋的情况。
《内经.经脉第十》已经指出：“手太阳小肠经……是主液所生病者，耳聋，目黄……”。
西医也认为，血糖高会损害内耳的血管和神经，导致低听力。
皮肤瘙痒
皮肤发痒干燥，长期如此，也要高度引起重视！
中医认为，久虚的病人，长期不出汗，毛孔堵塞，稍微一活动，要出汗，身体很差，出汗出的不透彻的时候，就容易瘙痒。脾胃虚，长期的津液不足，濡养不好肌肤，就容易干燥。尤其是小腿和手脚。
西医也认为，血糖高，会影响血液循环，皮肤容易干燥、发痒。
如何远离糖尿病？
①适当的运动
中医上，“太阴主开”，出汗，就是手太阴肺经开在表，也有利于足太阴脾。根据这个道理，每天坚持运动，有利于恢复脾胃功能。
建议可以打打太极、站桩、慢跑，出汗量不宜太多，每天运动时间在一小时之内为佳。
②坚持服用中成药
中成药附子理中丸和金匮肾气丸可恢复脾胃功能。其中的妙处，谁用是知道哦！
③经方放大招！
附子理中汤
附子理中汤化裁自《伤寒论》的理中丸
理中丸原方：人参 干姜 炙甘草 白术各三两
推荐用法：红参30g 干姜60g 白术30g 炙甘草30g 附子30g 生地75g（具体用药一定要在专业经方家指导下）
（趣解经方：本方中，附子振奋心阳，振奋全身机能，给身体增加阳光的坏境，红参将气血收敛到腹腔，参与消化吸收，相当于给脾胃种庄稼的过程增加人手，炙甘草是一个保水药，白术祛湿，相当于除杂草的过程，生地补水。）
小建中汤
小建中汤原方：桂枝三两，白芍六两，炙甘草二两，生姜三两，大枣十二枚，胶饴一升。
推荐用法：小建中汤合四逆汤：桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚，炙甘草30g，生麦芽60g，干姜60g ，附子30g，生地75g（具体用药一定要在专业经方医生的指导下）
（趣解经方：脾胃虚寒，可能是暖气片不热了！暖气片不热？可能是进水口、出水口堵了，暖气片里的水不流通，暖气片肯定不热。小建中汤，重用白芍加速血回流到心脏，相当于让加快暖气片里的水循环）
《小道经方》开方严格按照汉制权威标准，一两=15.625g，临床为方便计算，一两约等于15g。市面上中医也有按照一两=5g，或者一两=3g。另外，真正的中医思维不是一个病对应一个方，用药一定要针对每个人身体的情况，辨证施治，动态把握病情，切不可死守一方！另外，不管是中药还是中成药，都要在医生的指导下服用。
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