番茄鱼火锅（附怎样切鱼片）

最喜欢去鱼火锅店吃的就是麻辣鱼、酸菜鱼和番茄鱼，

头两种做法都在博客里出现过了，今天把番茄鱼火锅的做法也传上来。

番茄鱼顾名思义，要用到番茄，还有番茄酱，

今天用到的番茄酱还是自制的（也可以用市售的番茄酱代替）。

要不是因为懒，怕麻烦，真的就不想去餐厅去吃这几种鱼火锅了，

觉得俺做的比餐厅的味道还要正哪

！

这道番茄鱼，用的是黑鱼，我们这边也叫火头、生鱼，

它还有很多其它的名字。

最近两年鱼火锅店里也新添了这种鱼供选择，只是卖得比较贵。

黑鱼肉嫩而不腻且骨刺很少，

除了味道美，肉韧外，黑鱼还有很高的营养价值。

含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，

还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；适用于身体虚弱，低蛋白血症、

脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品，

用以催乳、补血；黑鱼还有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。

这条黑鱼可不是俺拍的，在网上找的图片。

------------番茄鱼火锅--------------

原料：黑鱼1250克、番茄2个（大）、

自制番茄酱400克、姜、蒜、料酒、

盐、白胡椒、白糖、鸡精、植物油各适量。

制作过程：

1、鱼肉切大薄片，鱼头刨两半，鱼骨切段，鱼头、

骨用料酒（稍多）、盐、白胡椒粉腌20分钟。

2、番茄切成块，蒜切片，姜切末。

3、　炒锅放油（油稍多些），六成热时，

姜末和蒜片放入炒香，跟着番茄块放进去，翻炒2分钟。

4、倒入番茄酱，中小火不停的翻炒，炒至翻沙，约10分钟。

5、倒入两碗水烧开（水一定不要放多了，会不入味的），

放入适量鸡精，盐，白胡椒粉，白糖。

6、然后先将鱼头鱼骨倒入，煮约5分钟左右。

7、将鱼片放入，滑散，待鱼片变白，撒上葱花就可以起锅了。

鱼片的切法：

1、将整理干净的鱼平放菜板上， 用刀在尾部横切一刀深至鱼骨，

将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底，同样的方法切另一边。

2、切下鱼头，鱼头、鱼骨、两边的鱼肉即可分开。

3、将片下来的鱼肉鱼皮朝下，一手按住鱼肉，一手持刀将鱼斜片成片即可。