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补钙食物前十名,想不到第一竟是它

阅0转02017-09-09

  随着年龄增长,
人体内的钙质慢慢流失,
缺钙会引起全身无力、腰腿酸痛。
而喝骨头汤并不能起到补钙的效果,
最能补钙的竟然是它,
你绝对想不到!
来自:珠穆朗玛罗静  > 健康养生
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