安耐晒防晒霜，夏天如何使用的方法

夏季快到了，是使用各种防晒霜的时候，尤其是女性。平时都喜欢使用各种化妆品，并且越是到了夏天越是怕自己的身体、脸部被晒黑，于是就开始涂抹各种各样的防晒霜。但是很多女性涂抹安耐晒防晒霜的方法并不正确，其实这样会导致女性的肌肤变得越来越差。

女性保健的角度教教各位女同志如何正确使用防晒霜。

一：防晒霜在使用的时候，想要发挥效果的话，建议大家在出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。如果说临出门才涂防晒霜，肌肤很难吸收，达不到防晒的效果。

                                                                                          

二：想要做好防晒工作，仅仅涂抹防晒霜还是不够的，建议大家外出的时候还要打太阳伞，而且如果在太阳下停留时间过长的话，还要及时补涂防晒霜。

三：防晒霜在使用的时候，一定要看SPF值，即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF15-20的安耐晒防晒霜防晒用品，外出游玩时可选用SPF20以上的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF30以上的防水性防晒用品。

四：很多人或许会认为室内、阴天不需要用防晒霜，其实不然，即便在室内、在树阴底下，紫外线仍可通过四周物体进行折射。就算是阴天，紫外线仍会侵害肌肤。

所以各位女性在使用防晒霜的时候千万不要再准备出门的时候才涂上防晒霜，要提前半小时涂抹。并且还要做好别的防晒措施，比如说打上伞。而且在选择防晒霜的时候并不是选择防晒系数高的安耐晒防晒霜，要选择符合自己皮肤的。所以在平时外出一定要注意以上小编为大家整理的四个方面。这样才会让各位女同志保养好自己的皮肤，让它在夏季依然会白皙。