本文作者：罗大伦，中国中医科学院博士后；北京中医药大学诊断学博士；著名中医学者，《百家讲坛》主讲专家。
在冬天寒流来侵袭的时节，什么样的人最容易受伤呢？首当其冲当然是阳虚之人了，阳虚之人，阳气不足，则非常容易被寒邪伤到。所以，我们今天再来把阳虚在各个脏器的表现来说一下吧！
第一，心阳虚
首先，我们来看上焦，在上焦，有心肺二脏。我们先来看看心阳虚。
心阳虚之人，心脏的阳气不足，缺乏推动、温运的力量，则会出现以下症状：
心悸怔忡，气短胸闷，或心胸疼痛，遇冷更重。自汗，畏寒肢冷，神疲乏力，面色晄白，或面唇青紫，舌质淡胖或紫暗，苔白滑，脉弱或结或代。
这些症状，在寒冷的时候容易发作，当寒邪来袭，则更容易出现问题。所以，有的心阳虚的老人在冬天室外锻炼，会出现突然心脏疼痛，心脏病发作，结果入院抢救的情况。
当年少年王孟英在打工的时候，他的老板突然心痛倒地，少年王孟英判断是心阳不足，就用随身佩戴的一块干姜，熬水救了他老板的一条命，结果两人成为终生的好友。
所以，冬天的时候，素体心阳不足之人，要有所防备，如果出现心脏冷痛的情况，要引起重视。
第二，肺阳虚
然后我们再来看看上焦的肺脏，肺脏也会阳虚的。
肺阳虚多见年高体弱或者久病之人，同时阳虚之人也会肺阳虚。多因久咳、久哮、久喘，使肺气耗损而致，或者是服用寒凉伤肺之药，外加寒邪伤肺，导致的肺阳虚。
肺阳虚之人，会出现这些症状：
咳吐涎沫，质清稀量多，形寒肢冷，自汗。背寒如掌大，易感受风寒，或稍作劳累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短气不足以息，头眩，口不渴。舌质淡，苔白滑润，脉迟缓或虚弱。以上症状，一旦到了冬寒季节会明显加剧。
在具体的疾病上，会导致出现肺痿、哮喘、肺胀、风寒感冒等疾病。
这样的肺阳虚之人，在东北比较多见，一般冬季，中医门诊有相当一批患者，都是肺阳虚导致的呼吸系统疾病。
所以，对于这部分人，一定要采用温肺补肺这样的思路，最好在夏天，就开始调理，则事半功倍。我们中医的三伏贴，对这种情况效果就不错的。
第三，脾阳虚
下面我们再来看看中焦的阳虚，中焦主要是肝脾两脏。
先看脾阳虚证，脾阳不足，主要有以下症状：
畏寒肢冷、食欲减退、脘腹冷痛而喜温喜按，大便清稀、或水泻完谷不化、或久泻久痢，面色虚白、倦怠神疲，口淡，喜热饮、或泛吐清涎，或浮肿、小便不利，或妇女白带量多而清稀，舌质淡胖或有齿痕、舌苔白滑，脉细迟弱。
这些情况，也是在天气变冷后，会越来越明显，每当寒邪侵袭，则非常容易出现上吐下泻，腹痛胃痛的情况，而平时，脾阳不足之人，在吃一点生冷的食物之后，都会感觉到明显的不适。
所以，脾阳不足可能是我们日常最容易见到的了。对于这样的人，一定要注意养护，尤其是饮食方面，最好能够温养，同时避免食用生冷，让身体逐渐恢复。
第四，肝阳虚
下面我们再看看肝阳不足。对于肝阳虚，论述的医家不多，但是所有的脏器，都是有阴有阳的，肝脏当然也不例外。
肝阳虚之人，表现在肝的生发功能不足，导致肝木郁陷，出现肝经失煦，导致经络不通的情况，从而导致腹痛、腰痛、男性疝气，女性小腹痛。
而筋膜失于温煦，则导致四肢蜷缩疼痛拘急，这也是一种肝风内动。同时，肝血失于温煦，导致肝血凝滞，浊邪内生，从而导致腹痛、腹胀、失眠多梦、夜里癫狂等症状。
我曾经研究过夜里癫狂的医案，这些患者夜里出现躁动，精神不安的症状，白天正常，在判断是肝阳不足之后，医家都是用吴茱萸汤之类的方剂治愈的。
第五，肾阳虚
而在下焦的肾阳不足，则是大家熟悉的。
肾阳虚之人，命门之火不足，会出现这样的症状：
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；
记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
而肾阳虚之人，在冬季会感觉更加明显，有的人一到冬季，就开始白天困倦不堪，夜里夜尿增多，这都是肾阳不足的表现。此时寒邪来袭，则更容易出现问题。
以上，我把阳虚在各个脏器上的表现，给笼统地讲述了一遍，大家可以有个概念。我们身体整体阳虚，具体会反应在各个脏器上，有时会有所偏重，所以在调理的时候，需要根据各个脏器的反应来具体调理。
中医对此有着大量的具体的方剂，可以与之对应，以后我们有时间会多给大家聊聊，那么以前写过的温阳的文章我们也放在下面的链接中，大家可以回看。
如果您自己无法判断到底是哪里出了问题，我们也可以反过来思考：实际上，只要从整体上温阳，对各个脏器的阳虚，也是非常有好处的。
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