阴阳在一般的理解上我们都会直接用归类总结的方法来定义她，如阳表示积极、向上、乐观、前进、光明、正面、向阳之类，阴表示消极、阴暗、负面、消沉、背阳之类。接着就进一步去理解阴阳相互之间的关系，如负阴抱阳、孤阴不生、独阳不长、阴阳互根、阴生阳长、阳杀阴藏、重阳必阴、重阴必阳等等，这些概念关系不易理解更不易于运用。
太极阴阳
传统文化中的阴阳理解如前所述，但是对于一个寻求周易入门者而言，大可先放下前述的理论包袱。易传：“一阴一阳之谓道”。整部周易都是围绕着者一阴一阳，并通过一阴一阳搭建起了世间万物运动变化规律符号模型，阴阳是易经描述变化的基本单位，有其基本的符号。
阴阳符号表示
易经符号系统的搭建及文字系统的表述，其根本就是在于天文地理的观测和记录，并将长期的观测结果总结出最一般的规律，进而通过一阴一阳符号来模拟这个最一般的规律，即所谓道。
学习周易阴阳的基本意涵，我们可以从天文观测的角度来理解她。古人观测天文最重要的观测对象就是太阳的运动变化和月亮的运动变化，其次是金木水火土五星的观测，而北斗、北极、二十八宿、十二次舍等不过是古人定位日月五星运动变化的参考坐标。
二十八星宿
周易形成的根本在天文，而描述周易系统的单位是一阴一阳，而天文最基本的观测在于太阳和地球之间的关系，那么我们就可以从地球和太阳的运动变化情况来理解阴阳的基本意涵了。
首先是地球自转、太阳对地球的照射所形成的基本变化，人站在地球上最明显的就是白天和黑夜的现象，这种现象的循环出现，而形成了最基本的阴阳变化单位，白天为阳，黑夜为阴，昼夜交替，即阴阳交替，即地球自转引起的一阴一阳之道。
地球自转昼夜交替
从地球围绕太阳公转，由于黄赤交角的原因形成了四季，四季整体上来看也是呈现出一阴一阳，如春夏为温热为阳，秋冬为寒凉为阴，一年之中地球围绕太阳转，其所呈现出来的变化也不过是一寒一暑，《周易·系辞下》：“寒往则暑来；暑往则寒来。寒暑相推；而岁成焉”，亦为一阴一阳的变化。
四季变化
白天黑夜的一阴一阳交替，寒暑的一阴一阳交替，是古人观测天地万物过程中发现的最基本的变化规律，交替过程则是古人通过阴阳变化过程来细分如冬春、春夏、夏秋、秋冬，也是通过可以通过阴阳来表示，而六十四卦的阴阳变化则是通过一阴一阳的变化来模拟地球上每日的变化情状，这个基本的变化规律主导着天地间万事万物的发展变化趋势，也就是地球上万事万物及人事社会“生长收藏”的前提条件。。
六十四卦方圆图
因此，易经中的阴阳，是描述天地宇宙变化的基本变化单位，而这个基本变化则源自于古人通过地球与太阳运动变化的观测，理解了这个基本点，我们就可以进一步深入去理解周易的符号系统和文字系统了。
总之，阴阳不过是抽象出太阳地球运动变化的基本特征，通过一阴一阳作为基本单位，以符号的形式来模拟天地间万物运动变化的规。
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