男人关健时刻"别太快"
预防早泄的“家常菜”
早泄、阳痿医学惯用名词ED，即勃起功能障碍(Erec-tile dysfunction),其定义是指阴茎持续不能达到或者维持勃起以满足性生活。“早泄、阳痿”(Impotence)比ED一词更加通俗易懂。ED可按其程度分为轻、中、重三度，其中“早泄、阳痿”属于重度的ED。据广州男科医院调查分析得出，40岁以上的男性有一半以上患有不同程度的阳痿、早泄等男性性功能障碍症状，全球约有1.52亿男性饱受阳痿、早泄等男性性功能障碍的困饶。在中国，40-70岁的男性人群中，早泄、阳痿患者达50%以上，而主动就诊者不足10%，近年来，早泄、阳痿等男性性功能障碍患者还呈年轻化趋势。
劳累过度、烟酒过量等诱因致使各种男性早泄、阳痿等性功能障碍的发病率呈明显上升的态势。广州男科医院专家介绍：由早泄、阳痿等性功能障碍引起的性生活不和谐易导致女性面色不红润、少光泽、皮肤泛黄苍白，重者致使妻子一方生理健康失调、生理周期异常，提前步入花朵凋零期。...... 早泄、阳痿已成为都市男性“力不从心”的“心头病”。......
"民以食为天", 早泄、阳痿的男人也不利外, 不可乎视日常生活中饮食调理 ，特推荐几种"家常菜", 男性朋友们可试一下食用效果!
1、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放葱、姜、蒜佐料煸炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
2、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次。
3、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
4、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，白米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
5、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
http://www.360doc.com/myfiles.aspx(2011/10/17/雨霖转载/编辑/收藏)
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