营养早餐五香蛋的做法
菜系分类:
学生膳食
功效分类:
秋季养生食谱
冬季养生食谱
制作难度:
★★
准备时间:5-10分钟
口味:家常味
工艺:煮
主料:
鸡蛋
香叶
辅料:
八角
五香粉
调料:
肉蔻两颗 干辣椒两个 六月鲜生抽
盐
营养早餐五香蛋的做法详细制作步骤
早餐食谱【五香蛋】的做法由饭菜的小编为您提供:
1.鸡蛋洗净 用清水浸泡一会 放入锅中 中火煮熟 用冷水快速冲泡 这样好剥壳
2.把剥过壳的鸡蛋重新放入锅中 放入香叶、八角、五香粉、肉蔻、干辣椒、生抽、盐
3.加入清水漫过鸡蛋 煮滚后细火二十分钟关火
4.此时 我用牙签在接近蛋黄的部位细细的戳好些小洞洞 是为了让味道渗进蛋黄中
5.煮好的鸡蛋不要取出 最好浸泡在卤汁里 吃时会感到更加入味
以上就是早餐食谱【五香蛋】的做法,非常感谢您对美食谱的关注!
营养早餐五香蛋的做法提示:
早餐食谱【五香蛋】暂无制作提示,非常感谢您对美食谱的关注!
营养早餐五香蛋故事
早餐食谱【五香蛋】暂无故事信息,非常感谢您对美食谱的关注!
营养早餐五香蛋营养价值
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 鸡蛋的营养价值
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