孩子咳嗽如何止咳嗽

 

适当的咳嗽能帮助孩子清理气管里的黏液，起到顺畅呼吸的功效。因此，虽然孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但是一定不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因它通常会产生口干、眩晕、困倦等不良反应，还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必需止咳，父母可以选择代替方法。

蜂蜜能够缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对一岁以上的孩子来说，是很安全的食物，并且因味道好，孩子更乐于接受，深色的蜂蜜因含抗氧化剂比较多，效果更佳些。一～五岁的孩子吃半茶匙，六～十一岁吃一茶匙就可以，一岁以下的不宜吃。

鸡汤消炎。鸡汤有利于消炎。

多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰较容易被咳出来。另外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶均可。

含东西缓解干痒。四岁以上的孩子可以含一些东西，例如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，可以帮助他们缓解嗓子干痒。另外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的作用也很好。

蜂蜜白萝卜汁止咳嗽

白萝卜1个（连带萝1、叶）洗净切成小颗粒，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于瓷器或玻璃瓶中，待汁水出现后，即可喝汁吃萝卜粒。每日3次，2至3日即可见效。此方止咳化痰，用于风寒咳嗽不止，痰较多者。