⒈夜间痉挛：高血脂会伤害双腿，导致下肢动脉硬化闭塞症，血管堵塞会让腿部因供血不足而无法正常活动。一些患者感觉腿像灌满了铅，疲劳或者灼痛。特别是睡觉时，发生腿部痉挛，坐起或轻微运动后可缓解疼痛，就要怀疑血脂是否又出现问题了。
⒉二手烟：你如果吸烟，那就赶紧戒掉吧。另外还应该远离二手烟环境。因为吸烟会导致好胆固醇（HDL）被自由基“氧化”，坏胆固醇（LDL）水平居高不下，进而增加心脏病和脑卒中危险。
⒊老年环：老年环是最常见的一种双侧性角膜周边变性，是血脂在角膜周边堆积所致。在家族性高血脂症的人，体内胆固醇和甘油三酯水平都偏高，更容易发生眼部疾病，即使在年轻患者中，老年环也可能会环绕整个角膜。老年环虽然不影响视力，但的确是体内血脂水平过高的外在体现，发现老年环，应及时控制血脂。
⒋烟酸类药物过量：合理剂量的烟酸类药物可有效控制高胆固醇、高血脂症，但过量服烟酸类药物则相当危险。烟酸类药物使用过量的症状包括皮肤严重发红并伴有头晕、心跳加速、瘙痒、恶心呕吐、腹痛腹泻及严重肝脏损伤等。患者若出现上述异常，应及时就医，明确病因。
摘自《益寿文摘》 2013.04.01 林奇／文
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