了解补充活性酶的方法
🌟一、心脑血管病的防治—辅酶Q10
👉说到心脑血管病的防治,有一种营养素辅酶Q10,它严格说来算是维生素B族的一种。它是我们身体中,专门针对脂质过氧化物的抗氧化剂。我们身体当中细胞的损伤,绝大多数是氧化损伤。就像一块铁会生锈一样,铁生锈也是氧化损伤,损伤的细胞多了,就要生病。所以咱们体内呢,要有一些东西,来对抗这个氧化损伤。有这种能力的东西,就叫抗氧化剂。
🌟二、补充活性酶的方法—酵素
👉减少血液垃圾,蛋白质的补充很重要,要保障肝细胞的新陈代谢,才能保证肝细胞都是好的,都是健全的,另外就是要有足够的酶。而酶是身体用蛋白质和维生素、矿物质元素这些个营养合成的。所以,活性酶减少,我们身体分解垃圾的速度也会降低,也会导致心脑血管病。
👉对于老年人来说,身体合成酶的能力下降了,酵素就是解决这个问题的好办法。我们说发酵工艺,酵母菌其实就是一种很优秀的蛋白质,其实发酵就是利用这些酵母菌,把食物里面的维生素、矿物质这些营养,都给吃掉,之后这些营养就跟它自身的蛋白结合在一起,形成了活性酶。所以说吃酵素,等于是直接吃活性酶的成品,它直接就可以起作用,去帮助我们催化那些个化学反应了。
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