教育的本质
是父母的自我修行
我们对自己的觉察体验游多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提是：看见自己。父母是孩子的镜子，也是一切问题的根源。父母能否觉察到我们常常把自身的焦虑投射到了孩子身上，这样，他们永远做不了自己，而只是在完成父母。
以下的文字演讲稿节选于
著名的心理学导师、培训师李雪
孩子所有问题都是我们自己的投射和焦虑
所以真正的爱就是
“I see you”
我看到真实的你，而不是出于焦虑看到的我想象投射的你
【关于焦虑】
我们真的比孩子 知道的多吗？
有一个妈妈来咨询，她希望读小学的儿子每天十点睡觉，但是她儿子晚上都要喝牛奶、看报纸。所以导致从10点11点，这个妈妈从始至终处在焦虑中，因为妈妈认为孩子在10点之前睡觉是正确的。在这个正确的理念下，每一个过程，她都不能享受，本来可以是很美妙的亲子时光，也变成了焦虑。这真的值得吗？我们有多少人是活在焦虑中，就是因为现实跟我们想象得不一样。
孩子会选择对自己最好的方式
我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我们要保持一颗谦卑的心：就是你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的，孩子的这种能力绝对不是神奇的，天赋的，它就是本质的能力。
不要用自己的结论去命令孩子
孩子天然地处在觉知当中，他不会有事没事把自己弄伤了。比如小孩爱玩刀，我们可以跟他一起去摸刀，慢慢地去摸它，慢慢达到伤害的临界状态，让孩子自己去体验这种感觉。有过刀子体验的孩子，外出时被绳子缠住，他才会寻找似刀子的尖锐物品去割断绳子，这就是智力发展。
放手孩子体验
而只学习过刀子很危险这个结论的孩子，是没有能力自救的。只有我们体验过了，我们的智力才会发展。如果我们只是学到了一些结论，我们的智力没有发展，我们发展的是恐惧和制约。
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我们大家都听过“性格决定命运”
那什么决定性格呢？
【关于依恋】
母婴依恋关系奠定孩子的 生命底色
从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里，成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式形成了我们的性格，决定我们的命运。
孩子在母体里的时候，感觉和母亲连在一体，同呼吸，共命运。婴儿出生以后，接触最多的人事自己的妈妈，如果他对妈妈笑，妈妈没有反应，婴儿就傻掉了。他会想，“我存在吗，妈妈存在吗，这个世界怎么了？”
如果婴儿的各种反应得不到妈妈的回应，婴儿会活在一个感觉里：整个世界都是支离破碎的。
幸福的存在感
婴儿和母亲两个人有呼应，这就是幸福的存在感。如果我们有幸在幼时得到母亲的这种亲密回应，自然具有这种能力。当然，我们也不能苛责母亲，母亲的母亲，也可能就是这样无回应的，做妈妈无需完美，尽力就好。
【关于共振】
孩子小时候夜哭是因为 需要你
中国多少母亲纠结要不要夜奶的问题。很多医生说，孩子经常哭，睡不好，没有完整的睡觉会影响其大脑发育。如果孩子夜哭的时候经常没有回应，他的脑神经确实会发育，他发育的是偏执分裂，被迫害妄想的脑神经。
夜哭很大的原因就是孩子感受不到妈妈的存在了，3岁之前孩子没有形成完整的客体稳定性。尤其是1岁前的孩子完全没有客体稳定性，尤其是孩子夜哭，是没有思维逻辑的过程，在他得不到回应的时候，整个世界都是恐怖的。
讲故事培养共振感
孩子经常夜哭是因为感受不到妈妈的存在，那我们怎么增加这个存在感？可以通过一些练习，这些练习就是广义的催眠，我们跟孩子讲故事，讲了什么不重要，但是你讲的时候投入的神情，那种能量感、共振感会让孩子成长。
放松的呼吸找到链接
呼吸和放松是催眠最基本的基础。怎么增加亲子链接呢？我跟孩子链接的时候，我会试着跟它一起呼吸，当然不是说你和它的呼吸频率必须一致，而是在节奏一致的，就像合唱一样，那种共振让我们感受到幸福。
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真正的学习，来自孩子自身的体验
体验，是滋养生命的养料
你看到了，你体现到了
我才会存在，我才会发散生命的激情
【关于规矩】
对孩子的规则 从何而来？
很多家长问我，要不要给孩子定规矩，当时我想的是法律说合同的主体是要有民事行为能力的平等的人，才能定合同。孩子不是一个独立的行为人，他不同意合同也无法换个父母，怎么能真正跟你讲契约精神？这是不合理条约。
真正的规则是怎么来的？
有的妈妈问我，他的孩子都会刷牙了，还要她帮忙一起刷，这样会不会养成孩子不独立刷牙的坏习惯。我问她和孩子一起刷牙的过程中，你们的感受是什么，她说都很开心啊，我说这有什么问题吗？
孩子如果学到遵守规矩等于难受，那他以后怎么自觉遵守这个规则呢？如果这个规则让孩子很开心，这就是一个很好的结果。规则就是这样产生的，两个人的感受都被照顾到，这个时候的规则就等于舒服，当没有人监管的时候，他还是会愿意遵守规则的。
规矩≠教条
很多夫妻离婚就是因为一些琐事，各自认为的好习惯定义不同。比如我认为厕所盖应该放下来，他认为应该打开。我们为什么这么执着？就是我们从童年学习到，遵守规则的我才值得爱，若不遵守这些规则，父母会不高兴，冷漠甚至惩罚我们。于是这些规则内化成信念教条，见人就想往别人身上安，人际关系怎会处得好。
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