【超强整理攻略】其实,每个人都可以是整理达人

2016-06-30


  “一屋不扫何以扫天下”,我相信整理绝对是困扰人类多年的一个大问题,也是很多人心中永远的痛,这也是为什么近藤麻理惠会作为一个整理达人登上2015年世界最有影响力100人。

  当哪天你发现出现了以下症状,那说明你应该开始整理了:

  想找一个东西,发现怎么都找不到

  桌上乱的你看一眼就感觉头疼

  为了搭配一套衣服,得把衣柜翻个遍

  衣柜里已经挂不下新衣服了

  衣柜里一半衣服都没穿过,书架上的书长灰了都没动过

  空间严重不够用,放衣服和杂物的收纳箱都摆到了过道上

  ……

  我才不是什么勤快人,其实我是一个特别懒,不爱整理的人,也是在某天实在忍受不了自己寝室的杂乱,突然兴致大发,开始整理,整个整理持续了整整一天,但是带来的收获是巨大的。之后的物品再归类放,或者找东西都快了很多。

  我知道你们肯定会说,无图无真相,那好吧。我就上一下我当时整理的图片,其实整理的不算好,因为当时都是自己琢磨,没啥理论基础。





  现在在搬家,准备等搬家完再重新整理。我相信你们看完应该有信心吧,至少像我这么懒不爱整理的都能整理的还看的过去,你们在看完这篇文章后,应该会整理的比我好多了!

  千万别觉得自己没有希望,我觉得每个人都会整理,只是潜能还没被激发出来而已!只要掌握了整理的理念,掌握一些正确的整理方法,每个人都是整理达人!

  这篇文章花了4天的时间写和整理,内容囊括《怦然心动的人生整理魔法》《断舍离》还有自己的经验。所以下面信息量会很大,大家根据自己情况酌情查看,但是对于想整理的童鞋,强烈建议抽点时间看完。(实在没时间的可以直接跳到“如何整理”部分,里面有详细的整理方法还有衣服折叠方法的图解)

  下面的电视剧的截图,手工截取于电视剧《怦然心动的人生整理魔法》,我想通过这种轻松的方式和大家一起深入了解整理对每个人的影响,和大家常见的一些误区。

  当然,我也会谈一些整理的原则和技巧,衣服的折叠方法。很多人头疼的空间利用率的问题,我这里也会提供一些超好用的整理收纳工具(隔板,魔术板,收纳盒的选择)

  好了,现在开始跟着我还有紫菜包饭姐(电视剧的女主角),开始奇妙的整理之旅吧!

  你以为你会整理?

  “我学了很多整理技巧啊!我可会整理了!”

  很多人说整理只是简单的谈整理技巧,但是其实整理最重要的并不是方法,而是理念,是一种生活态度。如果你没有树立正确的整理意识,那么整理对你来说不过是一个费力的重复性劳动。


  费力

  整理不就是把东西摆放整齐嘛

  “整理还不简单,就是把东西摆放整齐”

  我相信很多人一说整理,就会说出这句话?那整理真的只是简单把东摆放整齐?如果你没有树立起整理的意识,那么整理对你来说不过是浪费时间,因为不多久,你的生活还是会回到原来的样子,不会有任何的改变。


  什么是整理

  紫菜包饭姐是这么形容整理的:“所谓整理,就是把零碎的东西拼凑复原,也就是说,把过去和人生拼凑复原。”

  这句话看似难以理解,其实道出了整理的本质,整理,就是让你从忙乱中抽离出来,你花了太多时间在不同的事物上面,它让你的时间变得零碎,让你的生活变得破碎,整理的目的,就是重新审视你生活中的物件,重新审视你的生活,让它重新的组成你的生活。

  我的世界一团糟

  “烦死了!!怎么这么乱!!”

  剧中的主角二子因为家里乱七八糟,因而失去了3位男朋友,多么痛的领悟,我相信很多人虽然没有她那样痛苦的领悟,但应该也有类似的感受吧。


  多么痛的领悟

  我相信很多人和我一样,都喜欢囤东西,不喜欢丢,慢慢的,屋内的东西越来越多,也开始越来越乱,以至于我们不知道该如何放置我们新添置的物品,因此只能更加随意的丢弃。

  其实不只是房间,我们的生活也是这样,随着需要做到事情越来越多,我们的生活也开始变得杂乱不堪,缺乏整理的生活,不懂得取舍,会让我们疲惫不堪。而且越乱我们越不想整理,越不整理越乱,我们就很容易陷入一种恶性循环中。


  乱!

  这不仅会影响我们的心情,让我们变得浮躁烦闷,还会影响我们的健康,有研究表明,杂乱的房间,会让人更加难以入睡,并且容易滋生细菌。

  还有一点,也是很多人很头痛的:老找不到东西有没有!!!

  整理是不是每天都要做啊!我懒啊!

  “我不想整理,因为我懒,一旦开始整理,是不是每天都要做”


  整理是不是每天都要做

  是不是你总认为整理是勤快人干的事情,像我们这么懒的人,最好一辈子也别跟整理挂上关系,因为如果要这样,那不如先让它乱吧,最后在整理。

  如果你有这个想法就大!错!特!错!了!

  但是,其实,整理,是每个人都必须要学的一项技能,尤其是懒人。因为只有当你学会了整理,你才会发现,原来把一件物品归位是这么的简单,当你寻找东西的时候,也能很快的定位,不用像无头苍蝇一样到处乱撞,这反而是节省时间的做法。

  紫菜包饭姐说了:“整理是一场祭典,只要搞定祭典,剩下的只要物归原主就好了。”


  整理是一场祭典

  整理能改变什么?

  “我为什么要整理,整理能改变什么呢!”


  整理能改变什么!?

  的确,整理不能改变“什么”。整理改变的是人生。


  整理改变的是人生

  很多人觉得夸大其词,但是,有多少人是真的把整理贯穿在自己的生活中呢?有多少人是真的发自内心的去整理了呢?

  如果一个人不是发自内心地想要做一件事,那么,他是无法改变自己的人生的。

  有人说,整理不就是打扫卫生吗?我之前也是这么想的,但是,现在发现,这个想法真是就大错特错了。

  整理是面向自己的行为,打扫是面向自然地行为。

  整理,需要你不断的审视自己:这个东西到底是不是我动心的?我为什么要买这些东西?我对这些物品到底有没有投入情感,当你学会珍惜你的物品,其实也就是你珍惜自己的开始。

  整理能带给你一个好心情,想象一下每天回家,看到杂乱不堪的房间,你的心情会更好还是更差?而且不整理的生活,总是被“过去”给占据,让人迷失在过去,而忽略了当下的美好。


  再试想一下,当你整理后,你的家焕然一新,你的心情是不是也就焕然一新,这个家,是你付出了感情的,里面的物件,全是你动心的物件,每天在这种的环境下生活,自然,也就会更加积极,心胸也会更加开阔。




  心情舒畅

  不仅如此,通过整理,你可以重新回顾自己的生活,重新发现那些被你遗忘的美好。更重要的是,通过整理,你必须要学会取舍,去选择生活中那些重要的东西,同时尝试丢弃那些属于过去的记忆,专注于当下的生活.

  这从来不是一个表面上看上去简单的事情。但是一旦你开始下决心去整理自己的生活,整理自己的房间,你的人生就开启了一个全新的篇章。

  “哪天”永远不会来

  “我今天好累,等哪天有空了就整理”

  “这件衣服我也许哪天还会穿的”


  哪天永远不会来

  我们总是愿意用“哪天”当我们不愿行动的借口,它是那么的好用,我们屡试不爽,好像只要说了“哪天”,那件事情好像就完成了一半一样,我们就能心安理得的做其他的事情去了。

  但是你不知道的是,你的说的“哪天”永远不会来。这个道理,我相信大家也都深有体会,不仅仅是在整理这件事情上,更是在很多事情上,一旦我们开口说出“等哪天有空”,那基本上,我们永远都不会有有空的那一天了。

  所以,当你感觉房间需要整理了,现在,立刻,马上,动手!

  整理的核心并不是整,而是理

  “那我就把所有的东西都重新整一遍行不行?”


  理才是关键

  要知道,整理的核心并不是整,而是理(这句话是我根据经验,自创的)。整理的关键应该是理,理清重要的(动心),舍去相对不那么重要的(不动心)。

  说的夸张一点,生而为人,对 “什么能让自己心动” 的判断是了解自己到底是一个怎样的人的重要线索。

  其实乱的主要原因,就是因为——东西太多!

  所以第一步就需要确定到底什么是重要的,什么该留下。

  注意:这里我没说确定什么该丢弃,看似差不多的概念,但是含义是截然不同的。本沙哈尔在《幸福公开课》上说了,问什么样的问题会有什么样的结果。

  如果我们关注的是什么该丢弃,那说明我们对自己的生活不满意,对我们所处的环境,所拥有的物品不满意,我们只看到了他们的缺陷。

  而如果我们考虑的是什么该留下,那说明我们认可每个事物存在的意义,只是我们需要找到最让我们感到怦然心动的那一小部分。而那些我们没有感到怦然心动的,不代表他们不重要,只是在此时此刻,它可能没能打动我,但是我依然要对它们说感谢,感谢他们一直以来奉献自己。

  这是一种人生态度,别把任何事情想的理所当然,学会对你生活中所有出现并帮助过你的人和事表示感恩。

  学会“舍”,才有得

  “要我丢东西,我舍不得”

  我们通常习惯了做加法,一下开始做减法,很多人不喜欢。

  毕竟很多人都舍不得丢东西,像我,基本很少把自己的东西丢了,毕竟都是当时喜欢才买的,付出了金钱,时间挑选的,真要丢掉,还是于心不忍。但是,你留着它就是珍惜它了?一件物品的价值是使用,而不是放置。(纪念品除外)


  留着就是珍惜?

  《断舍离》中说了有3种人丢不掉东西

  三种扔不掉东西的人:

  1、逃避现实型——不愿待在家里

  这种人不过是一直在逃避现实,不愿承担自己的责任。这种人的典型表现就是在生活中遇到什么困难就本能的选择忽视。

  2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋

  很多人都是这样,因为执着于过去,而不愿意把注意力放在当下,他们的口头禅就是:“保持原样就好”,这类人害怕生活种发生变化。


  保持原样就好

  倘若这样能让你感到幸福,感到快乐也无所谓,但是,你真的幸福吗?为什么明明有这么多回忆,可你看起来并不幸福呢?


  明明有那么多回忆陪伴,可是并不幸福

  人是不可能背负着所有东西活着的,这样,太累。


  3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素 对现在的界定因人而异

  很多有传统的观念的老人,特别的节省,比如我奶奶,她们那个时代,物资永远是短缺的,经常吃了上顿没下顿。东西就是舍不得丢,衣服裤子,破了洞,缝缝补补又穿一年。连剩饭剩菜都要再吃一顿,但是这种节省,其实意味着更大的代价,吃出问题来,去医院反而更加浪费。

  这些在居住环境里放了好几个月,甚至放了好几年的东西,只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说,它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中,就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室。

  心怀感激的说再见

  扔不掉是自己把感情移到物品上面,并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制

  不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。

  但是留着不意味你就珍惜了它,留着它除了给自己徒增烦恼,别无他用。其实对它最好的方式就是“微笑告别”。

  你下定决定去和过去说再见需要勇气,但你会发现一旦你放下过去,你的生活会有完全不一样的变化。

  剧中的婆婆十多年,就这它的回忆相伴。明明想念自己的儿子却因为倔强的不去看他。她的这些物件,就是她唯一能与儿子交流的产物。但是生活在这么多回忆中,她却一点也不快乐,直到她决定放下过去的,放下包袱,笑脸与阳光才重新回到了她的生活中。


  决心说再见


  告别回忆


  发自内心的微笑


  决心放下面子去找儿子

  整理一场修行

  整理是一场修行一点也不假,很多人只是无意识的简单把东西归类,从来没思考过物与人的关系,物与空间的关系。物品应该是为我们所用,让我们感到舒适的。但是很多人在忙碌中,无形的成为了物品的奴隶。

  很多人买东西的时候,从来没思考过自己是否需要,而是因为它便宜。买回来发现并没有用,然后刻意的使用它,最后还是丢到一边。

  我想问,有多少人囤书真的看的?有多少人买了榨汁机,豆浆机,面包机真的在家做的?我们盲目的购买,最后全都堆积在家里,让我们的生活变得杂乱不堪。

  在书《断舍离》中写到:

  整理的哲学是“断 舍 离':

  断 = 断绝想要进入自己家的不需要的东西

  舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂

  离 = 脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间

  断舍离非常简单,只需要以自己而不是物品为主角,去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。

  断舍离衍生出了很多副产品,“选择力”就是其中之一。断舍离其实就是一个不断地选择,选择,再选择的过程,而选择所依据的标尺会根据阶段的不同而有所差异。不过,标尺应该尽可能地简单,因此,分类也应该是进行最小限度的分类。 阻碍我们行动的一个很重要的原因就是选项太多以至于无从选择,也就是“回避决定原则”。要想从二三十种东西里做出选择,光是了解情况恐怕就已经让人应接不暇了。

  所以,整理作为一场人生的修行,这话一点也不过分。

  整理的开始是整理你的内心,让你的内心变得清澈,变得有辨别力,让它去选择真正有用的东西,接着,这种感受会转化到你的行动上来,然后转而影响你整个生活。

  要是自己能随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你。

  想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步:断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头

  所以,让我们转变对整理的态度,正视它,开始一场奇妙的修行吧。

  说了这么多有关整理的理念,不知道大家接受了多少,接下来,是大家真正感兴趣的部分了(但是强烈建立大家是在介绍了上面的理念的基础下来看下面的部分)

  如何整理

  首先你必须要明确,整理是一场祭典,就和我之前说的一样,所以,你必须一口气完成这一场祭典,可能会花一下午甚至一天的时间,千万别中断,一次性完成它!!

  其实一般的整理可以从如下几个环节入手:

  确定整理的顺序

  把所有同类的物品都找出来

  确定什么该留下——心动与否

  整理的物品应该是以一种放松,竖立放置

  物品分门别类,为他们找一个家

  整理顺序

  一般是遵循:

  衣物——书籍——文件——小东西——纪念品

  纪念品一定要记得最后再整理!!因为它是最费时间的!


  纪念品最后在整理

  把所有同类的物品都找出来

  当你整理一类物品的时候,请把所有该类物品都拿出来,是的,全部!


  全部!

  整理不是让你按时间地点去整理,而是一次性整理好所有同类物品,然后给他们找一个家。


  确定心动与否

  当你把所有的东西都摆出来,就确定到底心动与否,把心动和不心动的衣服分开放。记住用心去感受,用手去触摸,而不要只用眼睛去判断。


  你可能会说判断心动不是很难吗?


  那就穿上看看吧。


  刚开始判断一件物品是否动心确实会花很长的时间,因是最初我们的心由于长期的麻木,已经钝了,需要慢慢磨炼它的对事物感觉的灵敏度。

  对于文件来说,一般除了现在要用的,暂时需要的和要一直保存的东西,其他的都可以扔掉


  整理原则

  物品应该是以一种放松,竖立放置

  对于衣服,除了有些必须要用悬挂方式收纳的(大衣、西装、夹克、裙子、洋装),其他的全采用折叠收纳的方式。

  你可能会问了:如果全叠好,用的时候不会很麻烦?


  那是因为很多人的衣服是采用的水平折叠收纳,看上去好像没问题,也挺美观,但是这其实就是很多人噩梦的来源,因为物件之间是不独立的,意味着你一旦取走一件就会影响别的物件。很有可能取走一件衣服,然后所有的衣服都掉了,又得重新整理,这也是很多人不愿意整理的原因!!


  折叠收纳

  收纳物品有个窍门就是:竖立收纳(直立,叠立)


  竖立收纳是基础

  这也是书中反复强调的,通过竖立收纳,每个物品各自独立,这样当你取某个物品的时候,也不会打乱其他物品。并且你在找物品的时候,也能更快的找到,因为他们相互之间不是交叉遮挡的关系。而且,还能极大的腾处空间。

  看看竖立收纳是什么效果:


  当然,如果你按颜色排,也是很好看的。


  不仅是衣服裤子,袜子,内衣物全可以采用竖立收纳(紫菜包饭姐直接用鞋盒作为袜子的家,大家也可以试试)


  折叠方法:书中有很多不同衣服的折叠方法,我整理一下主要可以分为2类:

  竖立折叠(所有衣物)

  卷(袜子,内衣)

  这里我把常见衣物的折叠方法公布一下(图来自《怦然心动的人生整理魔法》):

  基本折法


  裤子折法


  长袖折法


  短裤折法


  摆裙折法


  连帽,吊带折法

  短袜折法


  质地柔软,针织衫折法


  奇装异服的折叠方法


  给每个物品一个家

  给每个物品找一个家,很重要,既然都是怦然心动的物品,给他们找一个合适的“家”当然很重要,很多人只是单纯的把物品无差别的堆放在一起,不仅在找的时候很困难,而且很容易在找需要的物品的时候一下打乱所有已经整理好的物品。所以一个比较的好的方式是:分门别类,给每个物品一定的空间。

  人是需要空间的,物品也是需要的。

  书中给出了很多建议:

  厨房


  壁柜


  衣柜



  当然,这只是一个建议,你完全可以按照自己的想法改造自己的空间,不同类型的物品放置在不同的储物箱,柜里面,反正记得要分门别类,别一锅煮。

  其他注意

  以下注意事项是我根据自己经验还有书中的建议整理出来的。

  书籍的生命是有实效的。和书籍相遇的瞬间正是阅读的'时刻',为了不让相遇的时刻逃逸,最好不要在身边保留过多的书籍。请用心去找自己真正愿意看的书。最好是对自身的成长有帮助的书。

  衣物的总体收纳原则是重的在下,轻的在上。比如裤子放在下面的抽屉,上衣放在上面的抽屉。厚衣服在下,薄衣服在上。

  包的收纳可以大包套小包,但是注意:所有包包露出手柄,这样你才知道有哪些包

  文件除了当下使用或即将使用的(待办的),其他的其实都可以丢掉,重要的资料可以扫描备份电子档。说明书这种东西,看似有用!但是90%的人到机器坏了都不会用到,况且现在基本网上都有电子版,所以,该丢就丢了吧!!

  重要的证件一定要整理出来,放在一个指定的位置,最好放到一个小盒子里,保证下次需要的时候能快速的找到,有多少人在需要找户口本,找护照的时候把整个家都翻了一遍??

  零钱,赶紧去换整吧!!

  多余的电线,USB线,免费的赠品,你还在留做纪念吗?

  所有的纪念品,如果有特殊意义的让你心动的可以留下来摆在显眼的地方,作为家中装饰的一部分,也能让你心情愉悦。那些已经被你塞到柜子里,床下的纪念品,说明你现在对它已经不动心了,与其让它长灰,占用空间,不如赠予别人,或者丢掉,也许还能发挥它的其他作用。

  收纳整理工具推荐

  这里可以借助一些工具:收纳盒,隔板,这些都可以在淘宝上很好找到。

  这里推荐我自己用的比较多的:

  1.收纳魔术片

  这个东西的好处在于可以DIY,你可以根据柜子的大小自己做柜内收纳架,甚至自己DIY一个衣架出来。一般你把尺寸发给店家,店家就会根据你的尺寸给你建议。当然你也可以自己根据实际情况购买片的数量。

  下图是我自己根据自己的衣柜空间大小拼的一个4个的格子

  2. 收纳盒

  收纳盒是很多人会选择的一个工具,但是我的个人意见是,尽量少用收纳盒!,因为收纳盒一般是上面开口。这对于你取物品很不方便,而且你不太容易知道里面的物件。

  收纳盒

  所以,除非是那种很长时间不用的物品(非当季衣物)你可以放在里面,其他的物品,尽量别使用收纳盒,但是,有几种收纳除外:

  袜子,内衣的特殊收纳盒,可以根据自己的抽屉大小选择合适的

  挂式收纳:这一般是放在大衣柜中(小衣柜就还是别考虑了),可以使得衣桂空间增大

  挂式收纳

  3.隔板:隔板是空间利用神器

  抽屉隔板,尽量选可以DIY的,我是用的下面这种,



  可以自己DIY

  有些人会选择盒子组合:这个比较难控制空间,而且一般比隔板贵不少,不是特别推荐


  衣柜隔板:要想衣柜的空间利用率最大,必备:

  当然,也可以选择定制的隔板,会更加美观:(小v没试过,如果要选,大家看看评论,尺寸各方面是否精准)但是需要重新打钉,各位自己权衡)

  自己定制

  4.桌面收纳工具

  这个网上很多,大家根据自己的物品情况自行选择,这样可以让桌面明显变得整洁很多。这种在淘宝也超级便宜。


  女生的话,化妆品收纳必不可少


  书架也是可以考虑的:我就买了一个,像下面这种自己组装的,淘宝大概二十左右

  电线收纳盒:


  线整理带

  其实我是偏向这个的,超级便宜,但是效果很好


  桌面固线器:

  如果你经常需要在桌面上充电,或者有数据线,经常要使用,可以考虑这个。


  5.门后挂钩

  如果你的房间空间实在有限,没有直立衣架用来挂帽子和要穿的衣服,睡衣什么的,可以考虑用一个门后挂钩,这个有很多种,可以方便迅速的提高空间利用率。



  最后

  好了,先暂时说这么多吧,我相信大家掌握了上面这些原理和一些基本的技巧后,应该能很好的整理自己的房间和自己的生活了(写这篇文章可是累死我了。。)希望能对大家有帮助。

  作者:小v(voidsky)

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