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男人的保命经——心包经

恒寿堂·颐福会

凡是有心脑血管病的,都应该好好调理一下心包经。没有这方面病痛,但压力比较大的男士也要多与它“打交道”,因为它就是你生命的“守护神”。

相较于女士,男士一般心里有气都会强忍着,有压力了也宁可自己一个人担着,结果不良气血经常堵在心血管上。所以,男性的心血管发病率很高。

由于心血管病的危害性很大,有这方面疾病的朋友平常要是不注意防治的话,甚至会导致猝死。

一个人如果心脑血管有问题,那他的心包经肯定堵塞了。

心包经在中指对应的这条线上,有早期心血管瘀阻症状的人通常在肱二头肌附近会有一个痛点,这个点就叫阻滞点,是反映一个人心脏和心血管状态的“晴雨表”。我们得让它保持畅通,有点儿堵了就赶紧疏通,慢慢地,当把心血管调好了的时候,这方面的疾痛也就没有了。

●长期堵闷、急性胃病、急性胃肠炎:按揉曲泽穴

“泽”是灌溉的意思,也就是给心脏以补养。曲泽是心包经的合穴,合治内府,能很好地调节心包经的整个脏器,心脏有损伤,它也能帮助修复。

如果一揉曲泽穴就很痛,那就证明心包经相对来讲还比较通畅。有很多人揉到曲泽穴已经不痛了,但淤滞点还比较痛,说明都在淤滞点这块儿淤着呢。这时候一定要把淤滞点打通。

曲泽穴还可以治疗急性胃痛和急性肠胃炎,一揉就会见效。

ps:有人这么一揉以后,血液循环加快了,堵的地方通的时候会感觉有点儿疼。这时候别着急、别害怕,揉一揉手心的劳宫穴,疼痛就会缓和了。

●气喘、中暑、晕车、口臭:按揉劳宫穴

劳宫穴是心包经上的火穴,就是老给你生着火,补足能量。中暑、晕车时,赶紧揉劳宫穴就会有效果。

劳宫穴在手的正中心,是人劳累以后去休息的宫殿。它是真正能养气血的大补穴,当感到虚弱的时候,通常都想吃点儿好的或者补点营养品,揉劳宫穴当时就能补上。

爬楼梯、爬山时半截喘上了,这不是哮喘,一般是心脏供血不足,是虚喘,这时揉1分钟劳宫穴就能见效。

劳宫穴可以治疗口臭。实际上很多人口臭不是肠胃和牙龈的原因,而是心血管的问题,它的气味是腥味,表明里面有淤血。这种情况一定要多揉劳宫穴。

●开窍醒神、祛热清火:推中冲穴

中冲穴在中指指尖上,是专门用来开窍醒神的。它属于井穴,通常到医院针灸科看热病的时候,医生都会在此处点刺放血,祛热清火。

心烦有火,或者家里小孩心里有火了,就从中指的指根往指尖上推,这是祛心火的。如果心急火燎地坐不住时,马上推这里,一会儿就能安静下来。

如果在经络图上找不着这样的点,就把整个的心包经经络揉一揉、拍一拍,找到痛点,把痛点和硬结揉软、揉散,把这些堵塞的地方疏通了,心脏就会舒服了。

本文内容节选自《求医不如求己》

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