出差后修正减肥计划

这阵子频繁出差，现在终于回到这边僻静小村镇的家里。

休息几天后，4月26日再度踏上出差的行程。

这次出差对于减肥计划的持续有了很多的学习机会。

出差途中，体重曾到达169斤，刚好跟减肥启动第一天的189斤，差距20斤。

但可惜的是，那天一早就要外出，只能争分夺秒的量了量体重，忘了录入手机数据里。

原本的60斤减重计划是，前3个月只要平均每个月减重10斤即可。

结果却只用了一个半月时间就完成原本两个月时间才能达到的20斤减重。

进度超前。

减这么快干什么？

慢慢来就行。

出差行程中，每天都有人请客吃饭，美食不断。

想了想，反正第二个10斤原本是要4月底才达成的，既然时间还有半个月，那么出差中就“开吃”吧。

只要4月底，能维持住第二个10斤的完成就行。

也因为如此，四月至今体重几乎都处于高高低低的情况。但却也不会增加太多，想来是稳定在这个区间了。

今天是4月20日，距离4月底还有9天，按照计划，剩下1斤体重就能维持原计划。

9天掉1斤，轻而易举。

有了前一个半月的亲身实验数据后，原本用1年时间来减重60斤的计划，看来是可以修改了。

我个人是不急于减肥，大多数事情一向从来不着急。

但目前是在做实验，在一切都不改变的情况下，观察看看是否会提前达成；

或者...失败。

目前感知到后续会以这样的节奏进行：（身体感觉，而非精确测算）

3月1日：189斤

4月底前：169斤

5月底前：159斤

6月底前：149斤

8月底前：130斤，达标。

3-8月，只要6个月时间，就能每个月不挨饿的情况下，减掉身上的60斤。

不再需要维持之前的一年计划了。

这个帖子不删除，保留着，用来做为后续实验过程的对照。

PS：

至今，因伤，没有任何运动锻炼。