咳嗽老不好，赶快来瞅一瞅

说起咳嗽，相信大家都有感同身受。有痰多咳嗽的，有无痰干咳的，有喉咙作痒就咳嗽不停的，有白天咳嗽轻而晚上咳嗽重的，有遇到异味或吸入烟气就反复地连续咳嗽的，有些吃药打针都不见好的。

临床上我常用点穴疗法来治疗咳嗽，往往都可以获得良好疗效。因点穴疗法不用打针、不用吃药，故在门诊常见到排起长龙来点穴的。今天我用诊余时间来教大家点穴治疗咳嗽，让大家免除打针服药之苦。

以我个人诊治经验，不管是感冒之后遗留的咳嗽，或是食积受凉引起的咳嗽，又或是吃了冷食导致的咳嗽，都缘于脾湿胃逆。脾湿胃逆，就会致肺气 不降，气滞痰生，窍隧阻碍，呼吸不得顺布，稍感风寒，闭其皮毛，肺气愈郁，咳嗽必作。脾湿胃逆，肺胃逆升，则相火浮动而上热，肺热而生燥咳。

有痰咳嗽为湿浊，湿浊者，则应健脾化湿祛痰，调肺气，点穴治疗如下：

合谷（泻）：

位置：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

操作：点揉、点压、点击各100次，中度手法。

风池（泻）：

位置:在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

风门（泻）：

位置：在背部，当第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

操作：点揉、点压、点击各100次，中度手法。

肺俞（补）：

位置：在背部，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

操作：点揉、点压、点击各100次，中度手法。

阴陵泉（泻）：

位置：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

足三里（补）：

位置：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

操作：点揉、点压、点击各100次，中度手法。

璇玑（泻）：

位置：在胸部，当前正中线上，胸骨上窝中央下一寸。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

膻中（补）：

位置：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。

操作：点揉、点压各100次，轻度、中度手法。

中脘（泻）：

位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

气海（补）：

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

无痰干咳为燥咳，燥咳者，则应清热止咳，调肺气，点穴治疗如下：

内关（补）：

位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

合谷（泻）：

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

列缺（补）：

位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

尺泽（泻）：

位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

经渠（补）：

位置：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

风门（泻）：

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

肺俞（补）：

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

太溪（补）：

位置：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

足三里（补）：

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

廉泉（补）：

位置：仰靠坐位，在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

璇玑（泻）：

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

中脘（泻）：

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

关元（补）：

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

操作：点揉、点压各100次，中度手法。

对点穴治疗咳嗽，一日点穴一次。急性咳嗽者，则一日点穴两次。

凡是咳嗽的患者，多数怕受凉，尤其是老年患者，平时应注意对身体的爱护，不要冷饮或冷食，以免旧病复发。如夜里咳嗽不得入睡时，可用中指指端，压住抑咳穴二三分钟之后，咳嗽就可抑制。

抑咳穴：

位置：在结喉下一寸许。

取穴：仰卧，按取结喉下正中一寸许有凹陷处是穴。