睡眠文化

睡比天大，21世纪睡眠比吃饭更重要。人生享受，睡眠为大。睡得香，才健康。睡得够，能长寿，从心开始。心静自然眠。优质睡眠，源于良好习惯。

21世纪健康三大要素：充足的睡眠，均衡的饮食，适量的运动。睡眠开始排在饮食的前面，所以说‘’睡比天大‘’。

人生享受，睡眠为大。成功人士两大标志：数钱数到手抽筋，睡眠睡到自然醒。