.“翁格玛利”效应
——当我们在生活和学习中遇到困难的时候，就要及时对自己进行心理暗示：“你很棒，你能够学得更好。”从而积极地认识自我，挖掘潜能，增强信心。翁格玛利效应可以刺激个人的努力，从而创造出惊人的效益
1.“翁格玛利”效应
——当我们在生活和学习中遇到困难的时候，就要及时对自己进行心理暗示：“你很棒，你能够学得更好。”从而积极地认识自我，挖掘潜能，增强信心。翁格玛利效应可以刺激个人的努力，从而创造出惊人的效益。
间，齐加尼克对其中的一组进行干预，使他们无法继续试验而未能完成任务，而另一组则顺利完成了他们全部的试验内容。
所有接受测试的学生接到任务时都显现出一种紧张状态，但是顺利完成任务的那一组学生，紧张状态因为任务的完成而随之消失；未能完成试验的学生则持续存在紧张状态，他们的思绪还是被那些未能完成的任务所困扰，心理上的紧张压力难以消除。
这种因为压力所致的心理上的紧张状态即被称为“齐加尼克效应”。
齐加尼克效应告诉我们：
法国心理学家齐加尼克曾做过一次颇有意义的实验：他将自愿接受测试的学生分为两组，并让这两组学生分别去完成一个试验。其间，齐加尼克对其中的一组进行干预，使他们无法继续试验而未能完成任务，而另一组则顺利完成了他们全部的试验内容。
所有接受测试的学生接到任务时都显现出一种紧张状态，但是顺利完成任务的那一组学生，紧张状态因为任务的完成而随之消失；未能完成试验的学生则持续存在紧张状态，他们的思绪还是被那些未能完成的任务所困扰，心理上的紧张压力难以消除。
这种因为压力所致的心理上的紧张状态即被称为“齐加尼克效应”。
竞选之日，候选人本杰明·哈里森（1833—1901年）很平静地在等候最终的结果。他的主要票源在印第纳那州。印第安纳州的竞选结果宣布时已经是晚上11点钟了，一个朋友给他打电话祝贺，却被告知哈里森在此之前早已上床睡觉了。
第二天上午，那位朋友问他为什么睡得这么早。哈里森解释说：“熬夜并不能改变结果。如果我当选，我知道我前面的路会很难走。所以不管怎么说，休息好不失为明智的选择。”
休息是明智的选择，因为工作和学习会带来压力。哈里森明白这一点，但他也许不知道自己所要对付的，实际上是因工
.鸵鸟效应
——有许多青少年在学习和生活中遇到困难，遇到挫折，遇到棘手的问题，遇到不如意的事情，或者遇到环境突变时，往往像鸵鸟一样，习惯性地将头埋进沙子里，选择逃避,不敢面对现实。
.坚信定律
——我们要坚信自己一定能够成为一个出色的人、一个成功的人、一个幸福和快乐的人。当自己对某一个目标或者希望抱着百分之百的信念的时候，它最后就可能会变成事实。
文章都能背下来，而且很勇敢，见别人不睡觉居然可以跳出来“大怒”，教训曾先生之后，还要背书，扬长而去。但遗憾的是，他名不见经传，曾先生后来启用了一大批人才，按说这位贼人与曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天赋没有加上勤奋，变得不知所终。很多成功的人都不是靠天分成功的，或者说
沽名钓誉。
14.相关定律
——这个世界上的事物之间都有着一定的联系，没有任何一件事情是完全独立的。要解决某个难题，最好从其他相关的某个地方入手，而不只是专注在一个困难的点上止步不前。
古时候，有一个人非常喜欢打猎，可是有一段时间他毫无收获，甚至连一只鸟也打不到，这时候他觉得自己很失败，即使是回到家里他也会觉得对不起家人。要是出门人家
问起最近的收获，他也会觉得很不好意思。后来他就不再出门，冥思苦想：为什么别人可以猎到那么多的野兽，而我却一无所获呢？
他看了看自己的装备：只有一支已经十分破旧的弓箭和一把已经钝了的小刀。他猛然醒悟到，原来是自己没有精良的装备，甚至连一只好的猎狗都没有，所以才寻不到野味的踪迹，自然就不会有什么收获了。可是自己家境贫寒，根本没有钱去买那些装备呀！
于是他快步走出家门，走进自己有些荒芜的田里，拿起锄头辛勤地耕耘起来，秋天他的田地有了好的收成，他也渐渐地富裕起来，这时他终于有钱买来了猎狗和其他的装备，再出去打猎的时候，果真收获了很多的野味。
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