绞股蓝的食用方法

绞股蓝作为一种能够与人参相匹敌的植物，多年来一直受到人们的追捧，甚至有一些企业将这种绞股蓝进行精细地加工，将绞股蓝制作成茶，以方便人们的日常生活当中使用。然而，对于一些人来说，他们对于绞股蓝的食用方法，绞股蓝图片是什么样子的并不大了解。

绞股蓝的食用方法

食用方法一：

了解了绞股蓝的功效，更要了解绞股蓝的食用方法是什么。喜欢吃粉丝的朋友们可以将绞股蓝加入粉丝中一起食用。

具体的方法如下：

（1）将绞股蓝洗干净之后用盐水将其煮开。

（2）再把绞股蓝浸泡在冷水中。

（3）将粉丝用沸水烧开之后，也放入冷水中浸泡。

（4）最后将二者捞上来沥干,再加入调味品就可以使用了。

食用方法二：

绞股蓝茶

配方：绞股蓝10克，绿茶2克。

用法：先将绞股蓝烘焙去腥味，研为细末，再与茶叶一同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮，不拘时。

功效：补五脏，强身体，却病抗癌。适用于一切虚症，尤其是体弱多病者。

食用方法三：

其次，将黑米煮成粥，当粥熟了之后再加入绞股蓝和冰糖，均匀搅拌之后，就能够食用了。

绞股蓝的功效：

绞股蓝制作成茶后，既方便人们的饮用，也使得人们能够更为快捷地治疗一些疾病。

使人体能够对抗癌症。

对于容易紧张、失眠的人来说，饮用绞股蓝茶可以使人能够尽快的放松下来，并且能够对人体起一种催眠的作用。

绞股蓝有参与细胞复活的显著作用，从而保持和恢复皮肤的健美，能够养颜抗衰老。

鉴别绞骨蓝：

了解绞股蓝的食用方法，绞股蓝图片，最重要的一点是要学会鉴别绞骨蓝。绞骨蓝的味道与人参的味道有些相似，其次，良好的绞骨蓝在泡开之后，其色泽极为光亮。

绞股蓝叶子

绞股蓝茶

绞股蓝皂甙

绞股蓝的功效与作用：

性凉；味苦、微甘；归肺、脾、肾经。

功效

益气健脾，化痰止咳，清热解毒。主治体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，高脂血症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎。

禁忌

脾胃虚寒者慎食。