黄褐斑是女性一直担心的问题，年龄越大，黄褐斑生长的几率越大，皮肤会变得松弛、起皱、暗沉。皮肤质量是判断女性生活状态是否满意的标准。如果黄褐斑多，皮肤状况很不好，常被称为“黄脸婆”，说明这个女人过得很辛苦，这样下去别提有多自卑了，所以皮肤状况要好好保养。
黄阿姨过去住在一个富裕的家庭。她不愁吃穿，也不做什么苦工。然而，丈夫经商失败后，家庭状况一落千丈。黄阿姨不得不肩负起家庭的重担，和丈夫一起工作来还债和照顾家庭。经过长时间的工作压力和生活压力，黄阿姨脸上有风霜痕迹，出现了黄褐斑、皱纹、暗沉等问题。
黄阿姨经过奋斗，花了十年的时间把债务还清了，也终于有时间静下心来好好打扮自己。可是她现在的脸上留下了许多岁月的痕迹，已经四十多岁了，皮肤还能够变回年轻的状态吗？
医生告诉黄阿姨，她的面部问题是由于气血不足、担心和没有很好地护理皮肤造成的。所以在接下来的日子里，只要好好保养皮肤，补充好气血，皮肤的状态就能够很好地恢复。
坚持每天用3个“妙方”，帮助50岁阿姨祛除黄褐斑，值得学习
1、补充气血
黄阿姨首先要面对的就是气血不足的问题，所以她找到了这个可以补充气血的营养。里面主要有阿胶、玫瑰、枸杞、桑葚、茯苓等药食同源的食材，能够帮助滋阴补血、淡化色斑，并且还能起到静心安神的作用，帮助调节好更年期的不安情绪，帮助延缓衰老，恢复细腻白皙的皮肤。
2.每天喝够1000毫升水
如果你想让你的身体的新陈新陈代谢更快，皮肤更嫩，你需要每天给你的身体补充足够的水分。1000ml水是人们日常活动所需要的。如果身体或皮肤缺水，会导致干燥、脱皮、皱纹，甚至对肾脏和肝脏有一定的影响。所以只要你有空，可以喝一点水，不要等到渴了才喝。
3.不要直接暴露在紫外线下
紫外线虽然是大自然的产物，但对人体皮肤有一定的危害。长时间暴露在紫外线下的人会加快皮肤的衰老速度，还会疯狂地产生色斑和黄褐斑。严重的话，还会患皮肤癌。因此，医生还指示陈阿姨注意日常防晒，如涂防晒霜、打防晒伞、穿防晒衣等。即使在家里，也不要呆在阳光很强的阳台和窗户下，阴天要注意防晒。
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