俗话说“人与动脉同寿”
血管作为人的命脉
所有血管连一起,有15万多公里
可以绕行赤道4圈
任何一处堵塞,一生就要受罪!
医学上讲“血浊致百病,血净病自消“
血管一堵,就百病从生
高血压,动脉硬化,心脏病接踵而至
而且99%的血管堵塞是没有感觉的
心脏血管要堵住三分之二
心电图才查出不正常
甚至到医院做常规检查
血脂、血压、心电图等一切指标正常
血管堵塞却在
不知不觉的情况下突然发生
一不小心就引发
心肌梗塞,脑溢血、中风而危及生命
所以清理血管垃圾、脂肪疏通血管,保养血管
预防心脑血管堵塞
要随时随地进行,刻不容缓
那怎么才能很好地预防这类疾病的发生呢,就需要大家平时更加注意自己身体,有情况要及时的发现与解决。医生大多都建议可以在饮食上控制一下,多吃一些有益身体健康的食物,增强自己的免疫功能。小编可以推荐给大家王阿姨平时吃的一个食物,就是磷虾皮。注意,小编说的不是平时吃的普通虾皮,而是是磷虾皮。磷虾皮与虾皮的在概念、外形特征以及营养价值各有不同,所以不要把磷虾皮和普通虾皮混为一谈。
虾皮是我国海产虾类中产量最大的虾类资源,常见的有中国毛虾和日本毛虾。前者主要分布在黄、渤海,后者多见于东海。
虾皮体小、皮薄,干制后很薄使人感到只是一层皮。“虾皮”一名由此而来。用中国毛虾生产的虾皮为上乘食品。磷虾,海生种,分布广,数量大,是许多经济鱼类和须鲸的重要饵料,也是渔业的捕捞对象。磷虾的资源丰富,估计南大洋有若干亿吨。被誉为“世界未来的食品库”,目前年产量50多万吨。磷虾是无脊椎动物,是含蛋白质最高的生物,节肢动物门,甲壳纲,磷虾目,磷虾科动物的通称。两者极为相似,如果不仔细观察,还以为是同种虾了。毛虾个体小,一般只有3厘米,因此不为人注意。市场上的磷虾皮有好有坏,一不小心就会买到不好的磷虾皮,小编就告诉大家一个窍门
如果虾皮眼睛黑而亮,就代表代表水货新鲜,出来的虾清澈透明,这样的磷虾皮才叫做好的磷虾皮。近年来鳞虾走俏,市场很好,部分不法商家,拿普通虾皮染色,当磷虾虾皮销售虽然“假磷虾皮”很可恨,但其实很好区分的,记住染色整体虾身成通红色,真磷虾身体,竹节红-真磷虾,就是一段红色,一段白色小编平时都是买这家的磷虾皮,已经买了好几次了,确实是好吃,平时干吃和作菜的辅料都是极好的。磷虾的筛选都是人工筛选,三道人工程序,保证了磷虾干净出产和没有任何杂质。
零下18摄氏度储存,不添加任何防腐剂让大家吃的安心和放心。磷虾皮都是现捞现做的,而且它不是那种远洋磷虾,要经过长时间的冷冻贮藏,所以最大限度的保证了虾的鲜味。磷虾皮的干度好,都是8到9层,一点都不压秤,质量和数量都是有保障的。磷虾营养丰富,其中含有不少优质蛋白质,以及钙、镁、钾等多种矿物质,均属于人体必需的营养成分,食用可以为身体补充一定的营养,能够维持人体正常的生理功能,促进身体健康。 磷虾含有丰富蛋白质和不饱和脂肪酸,其不饱和脂肪酸可以活跃大脑细胞、增强记忆力,具有不错的健脑的作用,对于老年痴呆有极好的预防作用磷虾中含有丰富矿物质,如钙元素、镁元素、磷元素等,这些都是骨骼的组成成分,食用后可以增强骨骼的强度。加之磷虾富含蛋白质,是肌肉的组要组成成分,因此食用磷虾可以起到一定强健筋骨的作用。保护心血管磷虾含有不少镁元素,这种镁元素可以激活人体多种酶的活性,调节对心脏的功能。
因此,平常经常吃些磷虾,可以有效保护心血管,预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
今年59岁的王阿姨,是一个特别注重生活的精致女性,平时特别爱吃甜品,每天不吃一次,就睡不着觉。两年前的那一次体检,王阿姨因为频繁的头晕确诊高血脂,医生告诫王阿姨一定要注意饮食习惯,否则,血管容易堵塞,甚至还会引发血栓、心梗等。偶然的一次机会,王阿姨接触到了磷虾皮,除了口感上的优越之外,王阿姨惊奇的发现,每天食用磷虾皮竟然还有降血脂的作用,再次复查的时候,王阿姨的血脂居然恢复到了正常水平。
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