俗话说，年后长三斤。
达叔说，不对，我长了六斤，近来这个腰老是痛。
这年代，肥胖加久坐制造了一个又一个腰痛问题。
好吃懒动的副作用就是腰痛短气。
达叔到半山就气喘如牛，摇头说，不行了，不行了。
我说，不坚持，没有人行的，不要让懒惰找借口，阻挡你登上健康的高峰。
一步一步，达叔咬牙坚持，他要上去，必须付出别人双倍的努力。
我非常清楚这样负重磨炼，能让他经脉不断拓宽，力量增长。
多坚持一分就有多一分收获。
终于到了虎山顶，他松了一口气。
露出阳光般微笑。
连他的皮肤都多了一层红润的光泽，变年轻了。
彩虹总在风雨后。
达叔疑惑地问，腰痛能踢腿吗？
我没有直接回答他说，生锈的刀能磨吗？不磨死得更快！
这一句话扫平了他所有疑惑。
跟着大家踢起来。
我叫他服用附子理中丸。
一周后，腰痛彻底消除。
他都有点不相信，三年治病，七天搞定。
中医特训宝典曰，中成药跟特训结合，会产生让人难以想象之效。
战场上人的作用，通常比武器更重要。
临床上也一样，不含有特训的医疗，肯定达不到最满意之效。
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