作者：陈鹏解梦
在生活中很多东西可以控制我们的梦境，嗅觉也是一样，只要你不是深度的鼻炎患者，不是嗅觉失灵的人，你总能够在各种气味下做出不同的应对模式，闻起来很舒服的气味会让我们的睡眠更香甜，梦境里也更多美好，而闻起来很辛辣凄苦的气味则会让人寝食难安。在日常生活中，很多人很善于使用这个模式，让生活变得更美好。
一、臭味。
有些人住在接近垃圾场的周围，有些人习惯在卧室放不带盖的垃圾桶，有些人的卧室周围总有人在焚烧塑料，于是，当人睡下的时候，当气味从门缝里钻进自己的卧室，当鼻子不知不觉的闻着很多夹带着二恶英的臭鸡蛋气味或者其他腐败的味道的时候，噩梦开始了，各种悲催的被驱赶的，被压印的，被凌辱的，跌入水里，被活埋的等等梦境，让当事人无法安宁。当然，若不及时搬离或处理问题，短命10年是必然的事。
二、苹果味。
苹果味是一种伟大的味道，只要还没烂，虽然有一点点甲醛也会出来，但更多的时候，1～2个苹果能够给整个卧室空间给予饱暖的感觉，所以，芳香疗法中有人将苹果味当成一种减肥的必备气味。床头放两个苹果，鼻翼里则多了很多清香，要么不做梦了，要么，梦里都是大自然的味道，多美好啊。但要注意，梦里的孤独感是夹带着的。也就是说，有很多人会做只有一个人在大自然空间的梦境。
三、迷迭香。
这个是一种能促进思维的味道， 若你的卧室空间有这个味道的，若有些人在窗台种植了迷迭香，这种气味之下，很多人的工作学习会得到更好的发展。毕竟当别人做着乱七八糟的梦境的时候，这个卧室睡觉的人却能将一件白天思考不清楚的事情继续在潜意识的作用下思考，放心，这种思考是冷静的，是安静的，不是烦躁的，所以，睡眠质量并不受影响。梦境里突破难关的梦是经常性的。家有学子的人可以执行一下。
四、 薄荷。
薄荷的叶子很难让人闻到味道，但现在市面上很多薄荷提取的香水香精类的产品了。这种味道最适合哪类人士呢？其实，我们知道，薄荷是一种镇痛的味道，是一种清凉的味道，所以，若家有病患，身体不舒服的状况下，这种气味给予的梦境影响，是对应疾患位置已经痊愈的梦境，能让一个瘫痪的人梦见自己在奔跑，能让一个身体慵懒头痛欲裂的人梦里轻盈，其实薄荷的气味，可以做到。所以，在陈鹏看来，薄荷是一种能疗身体之伤的气味。
五、薰衣草。
这个就不用多解释了，因为很多人都知道，这个薰衣草是促进睡眠的，所以，在中国市场上买国产的薰衣草精油，不如买国产的薰衣草干草枕包，因为国产的薰衣草精油大部分都是兑加了无数乱七八糟的东西，你要是拿来香薰，就是让各种杂质进入你的体内，调理睡眠，必然成为一个笑话。薰衣草干草枕包作假的概率低很多。薰衣草对梦境有着放缓的作用，梦境里会少很多焦虑，少很多激烈的争斗，少很多逃跑，从高处跌路等梦境。更多的是一些生活细节，温馨的，爱。
六、黄瓜。
很多人以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器，但科学家的研究证明，这几样东西除了提升浪漫气息外，一点用都没有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黄瓜以及爽身粉的气味。美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦·赫施博士经过多年的研究得出了上述结论。他发现这3种味道会让女性的阴道血流量增加大约13％，这就意味着性唤起程度的提升。当然，这种气味的结果，就是促进春梦。想想那些睡前贴黄瓜美容的女生，若你单身一段时间这么做，是不是春梦就多了呢？
七、血腥味。
这个味道未必是自己卧室里的，因为还是很多人住在菜市场或屠宰场的周围，又或者卧室对厨房气味的隔离效果差，当厨房杀了些什么又没及时处理的时候，血腥味就进入睡眠了。血腥味从来带不了什么积极意义的梦境，有的只是杀戮，凶杀，流血等等。所以，噩梦，无休止的噩梦，很常见。
八、檀香味。
随着市场经济的发展，中国人用檀香变得很轻松起来，有时候是点燃的，有时候是枕边的一串檀香手链，清幽的香味，总会让人安宁，心静。这是一种能控制焦躁情绪的香味，能让人睡眠更美好的香味，能让人放下仇恨的香味。一般枕边放檀香（浓郁香味的离枕边远点，轻柔的放近点，与各自接受度有关）的人，梦里更多的是一些轻盈的，不再沉重的梦境，接触生活，但不被限于生活。提醒：若是梦开始经常出现神佛的时候，最好拿一点，因为会影响到感情了，若没出现大量的神佛（一月出现3次以上），就没事的。
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