床上用品应该多久洗一次
01
床单、被套:每周洗一次
有报道显示,10天不洗的床单,可能有5.5斤汗水留在上面,这样的床单简直就是螨虫、细菌滋生的天堂。所以为保健康,建议至少每周清洗一次床单、被套。
02
枕巾、枕套:一周洗一次
枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾,脸可能也就“白洗”了,从而容易导致痘痘、红疹的发生。
同样的道理,枕套也应该每周洗一次。
03
枕芯:每3个月洗一次
睡觉时流出的口水、汗液,以及头上的灰尘、皮屑、油脂等,很容易渗入到枕芯中。枕头使用的时间越长,滋生链球菌的可能就越大,诱发血栓的风险也越高。
而且秋冬时节易发感冒,人体抵抗力低,特别容易感染链球菌,埋下血栓的祸根。因此建议每3个月清洗一次枕芯,以消灭其中的细菌。
若枕芯材料不易清洗,则最好能每周暴晒一次;使用1年后,建议更换枕芯。
清洗、除螨有妙招
床单、被套、枕套的材质的不同,清洗方法也有所区别。
大家都知道,通过高温清洗和暴晒,可以杀死螨虫。其实,在清洗床单、被套时加一点花露水,也能辅助杀死附在上面的螨虫,效果还非常好。
这是因为花露水中含有酒精成分,它的主要功效就是去污、杀菌、止痒。在清洗床单、被套时加入花露水,不仅有非常好的除螨功效,而且洗完晒干后,还会留下淡香,舒服又好闻!
枕头的材质千差万别,洗护时也要特别注意: ◎ 纤维枕、羽绒枕可用中性洗涤剂温水手洗或机洗; ◎ 蚕丝枕中的丝胶成分可防螨、防尘,需常在通风处晾晒; ◎ 乳胶枕清洗时需用清水盖过枕头,用手挤压,平放滤水,待不滴水后自然晾干或用吹风机吹干,忌暴晒,以防变硬老化。 除了清洗方式要注意之外,还有两个枕头除螨的小妙招也一并分享给大家。 将枕头用保鲜膜包起来,然后放入冰箱冷冻室中冷冻6-24个小时,螨虫的死亡率就能高达70%了,然后再拿出去晒一晒,除螨效果就更好了! 有研究表明,暴晒只能杀死30%的螨虫,特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品来说,效率更低。但要是给枕头套个黑色塑料袋再暴晒两小时,除螨效果就能大幅提升! 两招巧洗发黄物品 床单、被套、枕套用久了都会有发黄的迹象,这是由于人体睡眠时排出的有机成分粘在了上面,经空气氧化所致。下面两个洗护搭配法,能帮助大家轻松祛除床上用品上的黄渍,让它们焕然一新。 将橘子皮放入锅内加淘米水烧煮后倒出,待水温降到55℃左右时,把发黄的床单、被套等放进去浸泡15—20分钟,再进行搓洗,黄渍就会慢慢消失。 在1000毫升清水里加适量盐和小苏打,搅拌均匀,把发黄床单放进去浸泡半个小时。然后按照正常的方法清洗一遍,晾干后床单就能恢复洁净了。 希望大家都能多注意 床上用品的卫生状况,勤换洗 天气较好时经常拿出去 晒一晒,消毒杀菌 从而减少病菌入侵体内的机会 降低疾病的发生可能