2012-03-07 09:42:50
有不少人认为，肾虚以男性为主，女性肾虚者很少。曹洪欣表示，这是一种误区。其实，女性肾虚同样常见，尤其是女性过了35岁以后，肝肾两虚情况较为普遍，所以女性同样要注重补肾。
为什么这样说呢？曹洪欣介绍，中医常讲“肝肾同源”，是说肝血、肾精都由水谷精微化生，肝藏血，肾藏精，两者关系密切，并且可以相互化生。肝血的化生有赖于肾中精气的气化；肾精的充盛有赖于肝中血液的滋养。精血互生，盛则同盛，衰则同衰。女性由于社会角色和脾气秉性等原因，肝气不疏多一些。过则伤肝，伤肝则累及肾，从而出现肝肾两虚同时偏阴虚的症状，比如眼睛发干、视物昏花、手足心热、心烦易怒、腰酸膝软、乏力健忘等。
“35岁以上的女性最容易出现上述症状。如果到了更年期，随着体内激素和内分泌的变化，则可能表现更为明显。女性以七年为生长发育周期，七七四十九，也就是说女性在50岁左右容易出现肝肾两虚。”曹洪欣指出，女性过了35岁就应该多吃猪肉、牛肉、栗子、莲子、黑木耳、藕等滋补食品；饮食上应该清淡一些，可用玫瑰花、麦冬泡水喝；在中成药方面可适当吃些杞菊地黄丸，如果到了更年期，亦可适当服用六味地黄丸。
来源：
人民政协报
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