关于【师者】
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为太极拳的传承及发扬
做出重要贡献的
那些可爱可敬的人！
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陈思坦
中国第一位世界武术锦标赛男子太极拳冠军，中国第一位亚运会男子太极拳冠军，曾获中国和国际各类太极项目比赛32枚金牌。
国际健身气功联合会执行委员、技术与推广委员会第一副主任。
“纽约太极大赛”和“纽约太极健身气功活动日”创办人。
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【师者】分享：《24式简化太极拳》
01 起势
02左右野马分鬃
03白鹤亮翅
04搂膝拗步
05手挥琵琶
06倒卷肱
07左揽雀尾
08右揽雀尾
09单鞭
10云手
11单鞭
12高探马
13右蹬脚
14双峰贯耳
15转身左蹬脚
16左下势独立
17右下势独立
18左右穿梭
19海底针
20闪通臂
21转身搬拦捶
22如封似闭
23十字手
24收势
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/ 我为太极而来 /
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