宁静的心是幸福的源泉

       当下，全球都在防疫，人心几乎是在浮躁之中。半年的疫情，弄得人人面戴口罩，个个内心焦虑。暂时看，经济不是很景气，生活不是很安稳。心里真的是特别地渴望一切恢复正常，生活得到平实安稳，行动得到自由自在，内心得到清静安宁，人们得到幸福快乐。

疫情防护之下，生活中真的是有着许多烦恼。有的是来自预料不到的生活压力，来自学习的困扰，来自秩序的冲击；有的是来自与外人外界的对比，来自内心的渴望，来自人生高远的目标；有的是来自心里的杞人忧天，胡思乱想，猜疑多虑。如此，心里徒增许多负累，也成为了折磨和困扰生活的负面情绪。我们真正的需要是，用一种豁达淡然的思维状态，去对待当下现实的状况，努力地去释怀和化解内心的困局，化解内心的芥蒂，让自己的生活变得轻松，让自己的心境变得平和。

本来，我们的人生就经历了很多的艰辛坎坷和曲折，而且，人生也是被命运所左右着，生存过程中的条件各自有所不同，对生命的思考和追求也是各异。身心健康，生活幸福，是我们活着的根本追求。而今，让人明白了一个真理，活在这世间需要信念和勇敢。自己要做自己人生的主宰，而不是把不顺心和失意都推给命运。心存乐观向上，遇事冷静思维。只要从容、淡定、洒脱、微笑，就能把握好生命的方向与质量。任何时候，凡事在于自己的心态，每个人都一样面临困境与煎熬，都要付出努力与艰辛。

人活在世上，谁又能超脱现实，不受时空的限制。高山峡谷，田野乡村，安静优雅的地方有利于人开阔心胸，放宽眼量，沉淀精神，怡养心灵。其实，静与不静，关键在自己，关键在那颗淡然恬静的心。我们每一个人，还是应该历练自己的定力，放大袭击的胸怀，无论在什么时候，什么状况下，都能微笑面对。即使是平平常常，也应该调整好自己的心态，将影响自己心里庸思俗想不断驱赶开去。可以行到水穷处，坐看云起时。可以在倾听花开草落的声音里，去感受生命的庄严，可以在潮涨潮落的海浪声中，感受自身的渺小。

人生路上，我们跋山涉水，走过坎坷曲折，为的是什么，是快乐，是幸福。可真正的快乐幸福是什么?是内心的安宁与平静。拥有一颗宁静的心，明朗清澈，淡定沉稳，不盲目，不糊涂，洒脱坦然地面对每天的日出日落，任其东西南北风，不论春夏与秋冬。只有这样才能够体会到生活的美好，感受到人生的美妙。只有在简单坦然的生活里，心中无悲无喜，眼中无仇无恨。才能淡看花开花落，静观云卷云舒。当我们懂得了人生的真谛，就会与古人的境界相触，从而抚平心灵的躁动，享受人生淡静的乐趣。 

心的平静才是真正的平静。这种灵魂的安静，不在外部环境因素，不在财富的多少，不在地位的高低，而是人的内心。经历了，感受了，醒悟了，懂得了，那么，内心就会平静了。如果笑能够释然，那就开怀而笑；如果哭能让够减压，那就真情洒泪；如果沉默是金，那就低调而为；如果需要舍得放下，为那就无需执迷扛着。淡静，是心的强大；放下，是心的豁达；自在，是心的家园。

心的安宁才是真正的安宁。很多时候，我们感到不满和失落，只是因为觉得别人比自己幸运。如果能够安心享受自己的生活，不去和别人比较，生活中就会减少许多无谓的烦恼。内心安宁，才能够让心中的杂念、妄想和欲求停止，业不会被世间之事所迷惑和困扰。每天让自己一颗安宁的心了无牵挂，了无其碍，安静地欣赏人间风景，品味时间乐趣，让生活中的烦恼慢慢随风散去。

安静，是每个聪明睿智的人领悟的一种觉醒，它让人们摆脱世间烦扰，回归初心的质朴、纯洁，回归本性的善良与自然。人生就拥有了淡泊，就的到了安宁。淡泊，就是“古今多少事，都付笑谈中”的达观；就是“行至水穷处，坐看云起时”的悠然。淡泊之人，得意时不张扬，失意时不消沉；处顺境不失态，处逆境不失志；遇事沉着冷静，待人宽厚优雅；对成败得失一笑置之，对兴衰荣辱淡然自若。人生有了安宁，才会拥有真正的快乐。会心的微笑，真诚的握手，倾心的交谈，都是安宁带给的快乐。心不安宁则会以言讥人，以势折人，以怨伤人，以妒惹人。最终伤到的还是自己，影响人生。

安静，是每个拥有幸福的人心中的一汪清泉。一颗宁静的内心，会让人享受一切美好。情绪可以掌控，内心可以安宁。在这个喧嚣的尘世，为自己赢造一片心灵的净土，才会拥有心的归属感。安宁，是心灵上的安逸。它让人向往“小桥流水人家”的恬静；它让人渴望“悠然见南山”的舒坦；它让人追求“宠辱偕忘，把酒临风”的意境。淡淡的情怀，淡淡的心灵。花开时，携—份淡泊，笑迎晨曦晓露；花谢时，品—份宁静，静伴红霞满天；心灵深处清雅飘逸，惟愿人生平淡犹如清泉，但愿生活快乐且安然。以一颗淡然的心拈一抹知意的暖，向岁月问好；清风徐徐，心灵悠悠，好似天上挥洒的的月光秀丽明澈，静静流淌在岁月的长河里，安然美好。

安静，是每个看懂人生的人追求的一种境界。安宁，无法购买，更无法伪装。只有拥有一种健康的心度，高尚的情操，正直的为人，才会守得一份内心的宁静，独享一份寂寞的清幽，才能真正地体味到人生的意义。人生要相应的幸福和快乐，想要拥有一颗安宁清净的心，就必须认清自己，学会生活。生活里，不是没有不堪和琐碎，不是没有疲惫和失望，而是不为名利所缚，不为得失所扰。不管生活给了多大的泥沼，也要让生命拔腿出来，有一种困难自我剥离的能力，有一种能量自我生成的能力。有一种再生自我复活的能力，有一种安宁自我守候的能力。心有所系，那就是活好自己。

生活要安逸，心灵要安静。它决定着我们独行的方向。正因为是独行，所以才能做到从容洒脱；正是因为独行，所以才能内心安宁。人生从来都不是只有爱和恨这么简单，更多的是体验、感悟、释怀、感恩，数不断的经历、思考和沉淀。所以，要去学习那些生活的准则要面对那些生活的变数，要爱惜独一无二的自己，要微笑拥抱我们生存的世界。简单平常、安静平淡的生活中，让自己拥有一份平和的心态，一份平静的心情，活得淡定真实，淡泊平静，淡雅悠然，淡莫安宁。

风不吹，水面是平静的；尘不染，镜子是明亮的；人心不被邪思浸染，灵魂也是清静的。生活中，我们的心不得安宁，是因为心中有着迷茫与彷徨，忘了自己初心，不知路在何方；我们的心感到痛苦，是因为灵魂深处没有了正能量，在浮躁中拆卸了自己的信念和信仰；我们的心感到郁闷，是因为有着痴迷的贪婪和难填的欲望。高山无语，深水无波。心灵淡然若水，人生便如行云流水，轻盈飘逸。

心灵的淡泊是一种醒悟，心灵的安宁是一种超脱。有所为然后有所不为，特立独行而非趋炎附势，稳重坚韧而不浮华躁动，义无反顾而举重若轻。不管人生有多少苦痛，我只一笑置之。站在时光岸边，凝视繁杂红尘。人生一世，百年沧桑。名为虚，利为尘，繁华过眼，锦绣成灰。没有人知道远方究竟有多远。但是，宁静的心是幸福的源泉。