202-08-27
安详，从容淡定，稳重安宁。这是一个人成熟的标志。人生在世，要淡定从容，追求的本质是人的内心安详。岁月静好，安然若素。这几个字时常会像缕缕茶香，溢满深秋整个有阳光的午后。这种让人沉醉的状态，就是安详。
岁月静好，现世安稳”。人活一世，有多少艰辛坎坷，多少委屈无奈，那是多么不尽如人意。岁月静好，不只是一种生活状态，更是一种安然若素的心境。世界纷繁，人心难安。很多事情，会让我们分神，烦恼，睡不着觉。但是，不管什么事情，最终都会有个解决之道，而这个解决之道，往往没有所想象的那么糟糕。所以，做人，要懂得这样一个道理：世间所有的事情，都是过眼云烟。我们到了一定年令，就该做一个内心安详的人。一个内心安详的人，才会拥有更多的快乐，更加美好的人生
总是有人常常抱怨不理解自己的人，我们人人都渴望理解，事实是理解并不容易，被理解就更难，用无休止的抱怨和忿恨来对人，只能伤人伤己，后串难料。不理解本身是可以理解的。你连别人为什么不理解你都理解不了，你又怎么能理解别人？一个不理解别人的人，又怎么要求旁人的理解呢？再说理解不理解都无所谓，时间会给出答案。
人生路上，最重要的是成熟，成熟的人才能有一颗安详的心。不要以为别人夸奖了你你就了不起，不要以为有了这个就会有那个，不要以为有了名声就有了尊重，不要以为有了成就就有了幸福，不要以为有了权力或名份就有了威望，不要以为这件事做好了下一件事也一定做得好。
生活不要过分地依赖语言，语言解不开的事，事实可以解开。语言解开了而事实没解开，语言就会失去价值，甚至于只能添乱，让事实说话的人比起总想说倒他人的人更安详。安详属于强者，骄躁是幼稚的表现。安详属于智者，气急败坏显得可笑。安详属于信心，不安是缺少底气。
人可以穷，心不能穷，心里的能源，取之不尽；人可以身上有病，心不能有病，心里的健康，用之不竭。心胸，要能容纳不喜欢的人；做人，须具备谦虚卑下的心；事业，要有舍我其谁的心力。世事随缘不是随波逐流，而是珍惜当下；当下不在他方净土，而是内心一念。
人如何才能活得安详？万物静观皆自得，世事“动观”亦相宜。到了对大自然无动于衷，只知道与人争斗的时候，也或许心脑就要出问题。所以，要多想自己的缺点，多想旁人的好处。不要钻到一个牛角尖里不出来，不要越分析自己越对，旁人越错。不要老是觉得旁人对不起自己，不要像一个钻头一样地钻了一个眼就以为打通了世界，更不要把风钻的所有的螺丝钉焊得死死的。那样的话，您能不碰壁么？
不管你是不是有一点点“伟大”，你一定要弄清楚，其实你与众人差别不会很大。你的生理构造和功能与常人无异，你的生活习性和活的方式与别人无异，你的喜怒好恶和本质追求与旁人无异。人们把您当成普通人看，是你的福气，你把别人看成与你一样的人，是您你成熟。越装模作样就越显得小儿科了。
注意大脑皮层兴奋作用与抑制作用的调剂，该玩就玩玩，该放就放放，该赶就赶赶，该等就等等……永不气急败坏。要学幽默一点，允许旁人开自己的玩笑，要懂得自嘲解嘲。有许多一时觉得急如星火的事情，事后想起来不无幽默。幽默了才能放松，放松了才可以从容，从容了才好选择。不要把悲壮的姿势弄得那么廉价，不要唬了半天旁人没成，最后吓趴了自己。
大事尽量清楚，小事一定傻一点。该健忘的就健忘，该粗心的就粗心，该弄不清楚的就不要清楚，看透不要说透，过去了的事就过去了。如果只会记不会忘，只会计算不会宽容，只会明察秋毫不会不见舆薪，只会精明狡猾不会糊涂愚笨……这大概也是心理功能欠缺，不会安详。安详要多有几个“世界”，多有几分兴趣。可以潇洒一点，可以淡然一点，可以惜阴如金，可以闲适如土，可轻可重，可出可入，可庄可谐，可守家安泰，可出门远游。尊重客观规律，追求快乐自己，失之桑榆，得之东隅。如此活着，内心安详。
保持阳光心态，积极面对人生。人生就似一本书，等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。书无好坏对错，只有优劣之别，概因其书是自我心得，自编自读之物，悟得多时，书中有物，可圈可点；悟得少时，可就无韵味可言了。
生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假。真正的追求是，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。
一个内心安详的人，是一个看淡名利的人。人生岁月转眼空，该得的跑不了，不该得的不必强求。所以，名利并非是最重要的东西，而淡泊明志，宁静致远，才是内心深处的一条河流。在这条河流的两边，荷花盛开，稻穗飘香，于是，他们内心变得无比淡然，无比地自在。
一个内心安详的人，肯定是一个情绪稳定的人，一个情绪稳定的人，他们一般不轻易动怒。即使在遇到挫折打击的时候，他们也会表现出沉稳的心理素质，懂得用自己的冷静和睿智来处理突发事件。这样的人，能够做到制怒制躁，为人处世不会情绪化，能得到更多人的信赖。
一个内心安详的人，也是一个从容不迫的人，往往比较淡定，即使在自己陷入生活的危机中的时候，他们依然懂得用沉默，用自己的努力，去打开生活的枷锁，从而重新获得生活的新生机。这样的人，一定会有一个好的结果，也往往是一个人生成功之人。
一个内心安详的人，往往对生活有自己的追求。喜欢安静，喜欢读书，喜欢美食，喜欢游玩，喜欢潇洒而优雅的生活，喜欢粗茶淡饭的生活，喜欢宁静和闲适的生活，这样的人，从本质上讲，是一个很有生命宽度的人。
内心安详的人，能把握生活的本质，顺其自然，在淡淡静静的日子里，过着与世无争的日子，快乐且自在。
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