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人体有条退烧、止咳通道,90%的家长不知道!

发烧最快的解决办法是到医院打退烧针,尤其是发高烧。但是如果在条件不允许,尤其是缺医少药的情况下,知道如何打通人体的退烧止咳通道,无疑是有益的,不失为一个救急的办法。

这条通道的主干线其实就是我们的前臂中线。古传中医有“清天河水、退六腑、清肺经”的退烧和止咳方法。

具体做法:

1)左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方,右手食指和中指的指腹沿着孩子的右前臂内侧正中——自腕横纹推至肘横纹,连推49下或81下。古人管这叫“清天河水”。清天河水适用于因相火不降,肝旺疏泄过度引起的发烧。

2)再用食指和中指的指面沿着孩子左手前臂尺侧(小手指掌侧位),自腕纹尺侧推向肘关节,连推49下或81下。注意次数与刚才推右手臂的次数最好一样。古人管这叫“退六腑”。

3)左手握住孩子的任何一只手,让他的手心向上,您用右手大拇指的螺纹面从孩子的无名指第二指间关节横纹推向指尖,也推49或81下。古人管这叫“清肺经”。力度不要太大,如果孩子皮肤太嫩,可以用鸡蛋清薄薄涂一下孩子的手臂再推。

10个必知的止咳小偏方

1、豆浆饮:润肺宁嗽化痰

做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

常喝豆浆还能改善骨骼代谢,预防骨质疏松。腰腿经常酸痛的人要注意是否缺钙,酸痛时贴荟欣福消痛贴缓解疼痛,平时长喝豆浆补充钙质。

2、红糖姜枣汤:治伤风咳嗽

做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

红糖含有多种人体必需氨基酸,帮助恢复体力。红糖与鲜牛奶同煮后涂于面部,30分钟后用清水洗净,抹上滨趣淡斑霜。每天一次,使用3个月左右,可以淡化斑点,美白去黄。

3、萝卜葱白汤:治风寒咳嗽

做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

吃萝卜最好带皮吃,萝卜皮含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便,长痔疮的人吃萝卜既能帮助行气,又能促排便。早晚便后在患处涂抹缇妍堂断痔膏,清洁杀菌,润肛去痔。

4、芫荽汤:平伤风咳嗽

做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。狐臭患者慎食香菜,会加重异味,少吃刺激性食物,喷滨趣祛异味喷雾于腋下可快速掩盖异味。

5、萝卜胡椒汤:止咳祛痰

做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次。

适用:下气消痰,治咳嗽痰多。

白胡椒有下气、消痰的功效;女性取适量白胡椒泡水喝,可以改善白带异常,出现白带异常说明阴道已有炎症,洗澡时用缇妍堂女性护理液冲洗阴道,杀菌抑菌,改善白带。

6、蒸贝母甲鱼:滋阴补肺

做法:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许。趁热服食。

适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚咳喘,低热,盗汗等。早空腹晚睡前喝粟滋轩核桃黑豆粉,专治因肾虚引起的咳嗽。

7、白萝卜蜂蜜水:治风寒咳嗽

做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。蜂蜜有很好的止咳作用,睡前喝杯蜂蜜水,刷牙前在牙膏中加入些许缇妍堂珍珠亮白牙粉,能抑制口腔细菌,祛除牙渍,保护牙齿。

8、鲜梨贝母:治咳嗽肺痈

做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

皮肤干燥常引起皮肤瘙痒。所以,补充水分是最重要的,梨就是补水的好水果,瘙痒发作时涂缇妍堂护肤乳膏就能快速止痒,天猫网的才是正品,某些不良商家挂羊头卖狗肉,小编就因一时不注意买错过。

9、燕窝梨:大养肺阴

做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

燕窝除了补肺养阴外,其水溶性蛋白质中含有“促进细胞分裂激素”和“表皮生长因子”,能刺激多种细胞的分裂增殖,对受损皮肤进行快速修复,皮肤被晒伤的人不仅要用滨趣芦荟凝胶加强补水,还可多吃燕窝使皮肤快速修复,变得滑嫩有弹性。

10、冰糖燕窝粥:治肺虚久咳

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用:滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。

中医认为,如果人的肺气不足,就会鼻塞,打喷嚏,流鼻涕等。肺开巧于鼻,故有“鼻为肺之巧”的说法。肺气和,则呼吸利。这就是说鼻炎主要是肺气不足。燕窝是补肺润肺佳品,鼻炎患者吃燕窝可补肺气,防治哮喘。常往鼻腔喷缇妍堂蛇胆喷剂,减少鼻痒、鼻塞,呼吸更加顺畅。

这10种食物,都是提高免疫力的高手!

1、蘑菇

蘑菇里香菇最好。香菇也就是常说的“山珍”,富含维生素B群和维生素D原,可有效提高免疫力,抗肿瘤、降血脂,大家每天都可以多吃点。

蘑菇还含有特殊的“保健”成分——蘑菇多糖。蘑菇多糖具有较强的抗癌防癌作用,可以抑制肿瘤细胞的生长,是提高人体免疫力的营养物质。而且临床上可用来提升癌症患者的免疫力,发挥抗癌的功效。

2、红萝卜

红萝卜含有一种糖化酵素,能分解食物中的亚硝胺和木质素,使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍,从而能增加机体免疫力,抑制癌细胞的生长,起到防癌抗癌的作用。

而且生食红萝卜可以降血脂和胆固醇,并可预防冠心病、动脉硬化等疾病。

红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,女人多吃能排毒美容。

红萝卜可以直接带皮生吃,还可以拌凉菜,如糖醋萝卜丝。将萝卜洗净切成丝,放入适量白糖和醋拌匀即可食用,酸甜适口,入口清爽。

3、蜂蜜

蜂蜜有极好的抗菌消炎、防腐的功能。优质的蜂蜜的保质期可达永久,因此长期服用,能提高免疫力,预防细菌病毒感染,对于脂肪肝也有奇效。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。针对内热引起的失眠,用蜂蜜水冲调一杯粟滋轩百合莲子绿豆粉喝,既解失眠,又降心火。

4、娃娃菜

娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。

白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效,可以用作祛湿利尿菜食用。早晚饮用一杯粟滋轩红豆薏粉,祛湿效果更佳!

常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。

5、盖菜

又称芥菜。提到叶酸大家都想到菠菜,其实芥菜的叶酸含量是绿叶菜中排行第一的。芥菜维生素C的含量也仅次于甘蓝菜。其还含有类黄酮素、萝卜硫素和吲哚素等,可预防细胞老化、肿瘤和癌症,提高免疫力。

荠菜是一种清香鲜美的蔬菜,多食荠菜可使头发乌黑靓丽,头发稀疏的人经常用康达泰头发增长液混合洗发水洗头,能让头发变得乌黑浓密。

6、红枣

红枣中的芦丁可软化血管,而环磷酸腺苷有提高免疫力和抗癌的作用。

红枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质,能促进女性荷尔蒙分泌,加强胸部发育。睡前喝杯红枣水,取适量滨趣饱满霜按摩乳房,丰胸又美胸,让乳房更具弹性。

但红枣是温热食物,吃多易上火,每人每天3~5颗为宜。

7、紫薯

紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。

8、香蕉

香蕉富含维生素B6,而维生素B6对增强人体免疫力有良好的作用,它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6还可以保护肾脏不患结石症,而且对失眠症有治疗作用。维生素B6的摄入量不需要很多,每天2毫克就可以了,相当于2个香蕉中的含量。

除了香蕉以外,富含维生素B6的食物还有鸡肉、鱼、动物肝脏、马铃薯、梨和葵花子等。

香蕉有清热解毒、利尿的作用,女性出现白带异常情况,每天饭后可吃2~3根香蕉,勤用缇妍堂卫生巾垫护私处,防止细菌引发炎症。

9、葡萄干

葡萄干营养丰富,含有丰富的天然果糖,可快速补充能量。上班族,特别是女性,可以每天吃一小把葡萄干,对缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,对提高免疫力都有好处。此外,葡萄干对降低胆固醇和疏通肠道也有效果。

10、魔芋

魔芋含有大量的维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有预防动脉硬化和防治心脑血管疾病的作用。吃魔芋还能提高机体免疫力,所含的甘露糖酐和优良膳食纤维有防癌作用,并且能防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收。

魔芋可做成各种菜式,如凉拌魔芋芹菜、炒魔芋豌豆、魔芋鸡蛋汤等。但是,魔芋生食有毒,必须煎煮5分钟左右即可食用,每次食量不宜过多。

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