【夏季养生水果】1、西瓜：除烦止渴、清热解暑；2、黄瓜：有清热解毒的功效；3、桃：生津、润肠、活血、消积；4、苦瓜：味甘苦性寒，能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。5、芒果：芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成。