癌细胞的发生其实与饮食习惯有很密切的关系,因此预防癌细胞可以从饮食入手,日常多吃一些有预防和抵抗癌细胞的食物。
西红柿炒蛋
西红柿炒蛋很多喜欢吃,吃西红柿可以起到防癌的效果,还是营养素互补的很好实例,具有健美抗衰老的作用。
番薯叶
番薯叶中含有丰富的抗氧化物,而抗氧化物有提高免疫力的功效,因此,多吃番薯叶可以提高自身的免疫力,这对于生病的人是有很好的效果的。此外番薯叶含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。
海苔
海苔中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能减少脂肪在体内的存积,还能预防高血压和冠心病。
干贝
研究发现,干贝中富含一种糖蛋白,具有损坏癌细胞成长的效果。它还能增强人体的免疫力,进一步巨噬细胞的活性,及时铲除体内发作癌变的细胞,减少癌症的发作率。
人参
人参中含有的人参皂甙具有较强的抗癌作用。试验表明,在浓度为0.1微克/1毫升时,能较强地破坏肿瘤细胞的活性;在浓度为0.2微克/1毫升时,能明显抑制人体早幼粒白血病。
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