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便秘难受时,伸出1个手指,用力按5分钟,排出宿便,肠道真舒服
粉Sèヅ佪憶
>《防止便秘》
2020.07.27
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身上自带1个“排便穴”,用手指按一按,促进肠道蠕动,排出宿便
手指上有1个“排便穴”,用指甲按它5分钟,排出宿便,肠道更健康
便秘不用拖,拿出1根手指推1推,每天50下,肠道通畅,排便轻松
肠胃好,人才不易老,功夫肠道按摩法
有个“手指”能通便,一按就拉,排出肠道黑臭便,比泻药还灵
手指上有个“排便穴”,用指甲按它5分钟,帮助排便,肠道更健康
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