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经验谈:用自然的方法,修炼你美貌的极致(2)

去油的事情,我一定劝解大家不要单独把功夫用在表面。这个话,讲起来特直观。就像总有人问题,用什么东西可以去黑头,用什么搞定痘痘,或者别的…?
  这绝对不是打出几个字,给你个方法,就了事。?
  油腻的皮肤,归根到底,是湿气作祟。不把这个玩意搞定,就算你再怎么单独的对付它,都适得其反。
  有人花了钱,买来拔黑头的胶液,结果是…那黑乎乎、面糊糊的玩意被生硬的拔了出来,在脸上留下巨大的、有若火星坑的毛孔。
  而痘痘一旦受到你五花八门的方法刺激,那种反扑的能力,绝对能让你疯掉,漫山遍野,红旗招展…
  任何一种轻率,都会把那想死的心情都引来。

  面部护理,从来都不是一场可小视的战争。?
  请清心、宽舒、反思。该是好好想想的是,哪些恶习让你的脾胃、让你的肾,在汇聚痰湿?最后炼出了油,在这里作恶?
  然后,千万不要给予希望,于那些控油产品,以及附带的、那些天花乱坠般的广告说辞,我说,既然都知道是“广告”,那还有什么一丁点的可信度?那位谁谁谁的好皮肤,和她说的控油产品,有一毛钱的关系吗??
  油是这么来的:?
  第一,本来就是那种身体就受了热的身体。受热的体质,往往感冒都是风热型的。这个特有味,这里有个理论叫做“同气相求”,或者说,两个人臭味相投。举个例子,一场风,两个人感冒,比如你是素来怕热,他素来怕冷,结果,你风热感冒,他风寒感冒。

  这样子的体质,赶快把热赶跑,不然热很容易和湿气磨合,油就来了。用玉竹、白薇各8克来滋阴;
  顺便说,风热感冒,发热,一定不咋怕冷(极少数有),痰少,黄鼻涕,没有汗,干渴。
  用药是:薄荷2g(后下),蝉蜕3g,前胡4.5g,淡豆豉12g,栝楼壳10g,牛蒡子5g,水煎服;?
  第二,脾胃不好(好多人脾胃不好啊,有好的吗?给我举手报个到好不,我都没信心了。)
  水湿内停,然后结果…我觉得不消说,这个特悲剧了――油光满面。
  这样子的大部分人,比如穿的少、乱吃饭、零食多多之类。都是诱因。?
  第三, 经常吃食辛辣的、油腻的玩意,加上冰水果、冷饮这些玩意,一定肠胃湿热。你还想有好皮肤吗??
  预防加重的方法为:
  需要:吃一段时间白术加生鸡内金(各20克,煮水喝)的合方,是能够把湿气赶走的,如果这一进程要加快,苍术、车前子、薏仁、猪苓,可以考虑加入。?
  需要杜绝:烧烤、路边摊之类。我的另外一个看法是:超市没有什么能吃的东西。
  一坨你从来不考虑的肉疙瘩,因为用各种添加剂包装了一下,居然被你吃的津津有味――这样子的东西,绝对不是营养,只是味道。
  而超市的食品,多数是味道,吃的是让嘴巴幸福的兴奋剂,而对身体来说,绝对是一种不堪重任的负担。
      大部分的善后工作,不管怎么说,一定是对脾胃很郁闷的,这样子长时间蓄积伤寒的结果,就是皮肤垮掉,令人心惊胆战。

油脂多问题,分几点:
第一,吃饭时候,看到油脂就烦的,这 是胆汁的分泌出问题了;
第二,如果是湿热体质,湿热习惯性往上走,如果有外界因素相呼应,很容易满脸油、满脸痘,严重的还脱发;
第三,如果这些问题都没 有,一般都是肺用力过度,像个吹风机,把自己吸收的营养一个劲往上面吹,吹的脸油油的。


  首先说,楼主想讲讲那些反复长、好像“野火烧不尽,春风吹又生”的顽固痘痘。

  要去掉一个极端错误的理论,就是痘痘就是上火。
  根本没这么简单,然后就是说,别一长痘痘,就尝试各种外用药,或者自己服用银翘散等等寒凉药物,说不定使得痘痘变本加厉。

  治痘痘,内在的好转是根本,外在的话,只是辅助治疗。

 还是从脾胃说起,如果一个人脾胃不好,加上长痘痘,然后不管脾胃的问题,一味的把功夫花在涂抹痘痘上面,一边说,这个痘痘怎么这么难治?
  这是必然的,首先,胃虚寒,或者过热,或者气虚久了变得痰湿聚在肚子里,那项都能引发痘痘的疯狂上涨。

  所以呢,要是有胃病,请把痘痘先放一边,要是胃好了,痘痘自然没了藏身之地,不用药都消,用药当然更快。
      顺便把胃病系统说说,胃不好,皮肤就不好,老得快,头发也不会好。


 首先是有胃热,胃热的话,就感觉经常胃被烧的痛,然后,会让胃气往上走,这样子就经常反酸,很能吃东西,有的还便秘,然后舌苔经常都是焦黄焦黄的样子,这些症状要是有的一半以上,尤其是容易饿,喜欢喝冷水,就是胃热无疑了。
  这个要用大黄黄连泻心汤来泻胃火了,可以找中医生咨询下,或者在药店买中成药,一定要有大黄,黄连,大黄泻胃火特别好,黄连可以泄心火,因为胃火烧的久了,也会把灼烧到心。所以要给心也降降温。  如果没有直接的中成药,就买有大黄、黄连,以清热为主的中成药。平时可以泡天冬、天花粉喝茶,等到脾胃正常了,就千万别继续用这个泡茶了。

  至于痘痘,自然会消。


  然后有个外用的验方,可以配合用,就是大黄+硫磺粉各一半,加点蜜涂在痘痘上,千万别涂到别的部位,大黄容易把皮肤染黄,所以,这个小心涂到就是。

  当然,没很吓人的染黄,只是提醒下而已。
 有的孩子,胃部虚寒,也长痘痘,却一味吃寒凉的药。我真是想说,孩子,病,不是这么治的。
  胃寒也长痘痘??很多人会这么问,很简单。
  你吃下去的食物消化不了,搁在胃的地方久了,就发酵,发酵就散热,这些热往上走,就成了滋生痘痘的热源。
       这个,吃中成药,附子理中丸,平时多吃生姜,就可以调理,先前的外用方要一起用,那个外用方子是祛热又驱寒,因为痘痘一旦形成,必然是寒热错结,没一个必然的偏向。

痘痘的解决方案:

发现现在医院基本不管事,很多人痘痘长了N年,居然都没一点办法…这太悲剧了,楼主受不了了。
  外用:
  白果酊:白果仁200克,冰片12克,打粉;一瓶酒精,泡3天,然后可以应用。每日3-4次涂擦,停用一切化妆品。本方既可以单用,也可以配合内服汤一起应用,不但治疗粉刺,同时又美白的作用。

  内服:
经验表明,“枇杷清肺饮”能解决绝大部分人的痘痘问题:
黄芩10克?
山栀30克?
连翘15克
桑白皮15克
枇杷叶10克
生石膏(先煎)30克?
生大黄5克?
生地12克?
赤芍12克
丹皮12克?
麻黄10克?
蝉衣10克
生黄芪10克
  先放生石膏和麻黄,水开了煮15分钟,然后放别的药,再煮10分钟。建议放水1000ml。
  一天分3次喝。每次加热。

      石膏必须必须是生石膏,煅石膏压根不考虑,务必记住这一点。然后生石膏要打碎才好,一大块根本没效力。

这是一个基础方案
  必须提醒的是,这个药比较凉,建议的第一次喝的话,喝一点点,感觉脾胃没有任何反抗,再稍微喝一点,觉得身体很适应,就慢慢加多到正常的量。
  另外,这个药久服怕会使得脾胃寒凉,如果有脾胃能力下降的感觉,请用白术、茯苓、党参、生姜各15克加服。煮法就是水开了煮20分钟。
  脾胃虚寒的话,就算了。
  如果舌子看起来,要是大便干结,那是大肠被蒸干,火气上扬到肺,聚热为痤疮,加20克生莱菔子泄热通便;
  如果自己都能感觉痰湿很重,加生、熟莱菔子各15克;
  如果感觉心情不舒展,闷闷的,那是肝郁,加生莱菔子20克,生麦芽10克,柴胡、川芎各5克;
  舌苔又黄又厚腻,那是脾胃湿气很重,加上茵陈5、藿香5、佩兰5;
  如果又红又肿,而且都发脓了,相当庞大,要加夏枯草10、野菊花10,红花10;
  皮损瘙痒的话,加地肤子10、白鲜皮10;
  面部油脂分泌较多者,可加生山楂15、泽泻15;
  有失眠者为阴虚肝旺,加酸枣仁15、柏子仁15、生龙骨20、生牡蛎20。
  另外说,前面的各种方案,不适合几种症状混合的人,比喻阴虚又夹湿,阳虚又夹湿等等。至于用药,从说明书的1/3开始。

***痘痘轻的话,建议先考虑外用方案即可。

问:   我记下你几个方子去买,然后发现,略怪!例如那个白果酊,生理盐水500ml太多了吧!
         还有没有60%的酒精。。还有 其他的药都没办法打粉啊!!!苦逼

回复:小打粉机能力有限的啦。白果酊,你就用白酒加水就是,这个没有一个特严格的规定,
         只是不要过敏,药不要变质。

痘痘先奉献一个常用很取效的方子。
  用10克白芷粉加35克绿豆粉,5克薏米粉,加蜂蜜调成糊糊,然后做面膜。
  一个月往往见大效,对红的痘痘最有效。

痘印方子出来了,大家留意,多转发,别淹没了。

  穿山甲、三七、丹参比例为1:1:1,打成粉,用白醋调成糊糊,抹在患处。
  对自己没信心的孩子们,每天加服三七粉3克,到药店买桂枝茯苓丸或者是血府逐瘀汤的中成药,加服。

  一个月会好。但是如果某某内脏的问题不解决,那还是没法子――比如你对胃寒持续视而不见。

  这些药可不是治疗胃寒或别的啥的。


问:   之前你说的去痘印的药方,穿山甲我去药店问了要386一两 好贵啊 是否用有别的中药可以代替?

回复:用透骨草、苦参各50,用半升水水开后煮30分钟,水凉至35度的样子,
         将纱布浸透敷在患处20分钟,不断换新的,温度不变。


说个偷懒的方子,很简单,如果痘痘不是很严重,长了不会再继续长。
  痘印就是一团皮肤下的血瘀,用白芨粉泡一点点水,等水很黏稠了,把水扑到痘痘处,会大大加快恢复。


问:   啥时候有时间了看看我的痘痘啊

回复:痘痘我写的那个方子你用过没?效果很好的。

问:   肠胃最近很脆弱,老拉肚子

回复:不知道具体的。试试看这个,40克生山药,三个土鸡蛋黄,一碗凉水,把山药切碎放进去,慢慢搅,
         水开放鸡蛋黄,两分钟关火。喝

问:   我一喝点凉水或者吃不好,肚子就会一直叽里咕噜的,就像好多股气在肚子里撞来撞去,胃部和腹部
         都是涨涨硬硬的,睡觉用东西顶着胃舒服点


回复:好简单。就是厚朴生姜半夏甘草人参汤:厚朴24g  法半夏12g  炙甘草6g  人参3g  生姜24g。
         半夏要多煮会,药店的人会和你说。

问:   ok,回去试试,估计肠胃好了,痘痘也应该能好转吧。可是左边脸比右边脸厉害,周末挤痘痘,
         脓汁都喷到镜子上,疼啊。满脸都是印子,嘿嘿嘿


回复:我写的那个祛痘的方子,你试试啊,效果很好的。

问:   是不得先把肠胃调理好涅?还没吃呢,就拉稀

回复:先尝试吃新鲜山药,40克,铁棍的最好,不过比较贵,就买点别的。

问:   先试试那个厚朴生姜半夏甘草人参汤,嘿嘿


其实皮肤干燥的问题有说过,不过很多人大概都没看到。


这里再总结总结
  加上另外一套体系的配合运用:
  首先说,皮肤缺水的话,用麦冬、白芨、玉竹(一般都是以10克为单位)喝,会给身体带来源源不断的“水”,如果脾胃消化好,没病症,这样子半年以上,当然了,有很多1个月就有很劲爆的效果了。

***
(袪湿和补水不能同步进行),
有湿气肯定先去湿气,有脾胃的问题,肯定先保脾胃。

麦冬有寒,可以加生姜去压,要保脾胃一起的话,就是白术、生姜加麦冬与玉竹,因为嘛,什么都在脾胃的基础上去说,才有意义。


  有的人不仅仅是皮干,而且人懒懒无精打采,这样子的话,还加10克黄芪泡茶,或者1.5克肉桂粉,这两个都提气,性热,黄芪可以让血流得特奔放,肉桂呢,可以让血变得热力十足。

  不过,如果是阴虚、身体有热的话,这两者都不太适宜,要量小一些。

还有一个讲究,就是皮肤的水分宣发,是要借助肺的力量才行。桔梗,炒枳壳(各1克,可以一升一降),都是宣发肺气的利器。

  着就相当于增强了肺这个物流集控中心的运输能力。
鞋童们注意注意,别用酸奶或者牛奶涂脸!!防腐剂太多。

  顺便说另外一个重要的事情,大家尽量不要喝牛奶,原因有二:
第一,中国标准太低,牛奶危险,防腐剂、膨化剂、甜素之类的东西要多少有多少,牛奶本身反而不多;
第二,尤其是放冷冻柜的牛奶,每次喝下去无疑对脾胃是一种极度的摧残。它们要会说话,都会骂死你了,尤其是冬天啊,怎么能喝那么冷凉冰凉的东西呢?????


所有皮痒的、湿疹的都看过来:两斤桂圆,用核煮20分钟,喝;用壳,煮水了倒到澡盆洗澡。


问:   桂圆核?是干桂圆么?桂圆壳也是干桂圆的么?湿疹是不是因为湿热?还得内调是吗?像吃湿毒清、
         血毒丸、湿必克行吗?


回复:买新鲜的,这个很多人有效。

问:   LZ你好,我有激素性皮炎,脸很痒,涂药膏都不管用,请问一下LZ,中药可以治好吗,该用什么药,
         万分感谢!

回复:两斤新鮮桂圆,用壳煮20分钟,冷点了洗脸。

那种没太多问题,就是皮肤有点点干燥的,麦冬、玉竹、白芨、石斛,都是超级补水的。

  不过石斛的价格太贵,便宜的石斛基本还没有别的这些物质好用。

  然后说,四物汤不要拆开来用。

  熟地和当归,相当的“补”,但是补的太过,没有“泄”,人会受不了的,于是,“川芎”在这里的作用,是用来泄。

  其实,固元膏这个,就太“补”了,光补不泄,是人都受不了啊。所以,可以自己搭配点“川芎”、“三七粉”来泄(少量即可)。

还有,吃补药,一定要吃白术+生鸡内金,不然搞不好,补没补成,结果成了垃圾到身体里,这就得不偿失。

失眠非常伤害皮肤,不过,这里简单说两个验方。

    复杂点的,要大篇幅才讲得清楚:

  第一是用蝉蜕4~5克,来煮一碗水,晚上服用;

  第二是黄精50(打小颗粒) 山楂50(打小颗粒)五味子30 合欢花30,单位克。

  开水煮沸后,晚上喝这个,当茶,睡好了,你说,你说,人有多漂亮?

非常郑重的向大家推荐血府逐瘀汤。
  这个方子,来自清代王清任。
  这个药是干什么的呢?有人要问了。
  其实名字就看得出来,驱逐血瘀用的。
  淤血比血没营养的问题更严重。

  所以,逐瘀比补充营养更重要。

      很多营养就算被强行注入了血液,但是血根本流不动,那怎么能让这些营养转变成美貌呢?

  皮肤要的营养、头发要的营养,首先都是血流得快、流的顺畅,加上现代人吃补品并不吝啬,很少有人营养不良。但为什么那么多人长斑、皮肤发黄?

  这是血瘀的表现。而湿气会让血粘连、脾胃消化不良会让血里的不良分子增加,或者寒气会束缚血的流动...
  逐瘀太重要、太有用了。

  下面,另外提供一个黄褐斑的方子:内服血府逐瘀冲剂(药店有血府逐瘀汤的冲剂卖)+外用药:白芷、白茯苓、滑石粉、白附子、白僵蚕各等份。

  共研极细粉末, 加蜂蜜调膏, 睡前涂颜面部皮损处, 晨起洗净。

***血府逐瘀汤,自己配的话,效果好很多。

  当归10g,川芎10g,生地黄10g,桃仁10g,红花6g,枳壳12g,赤芍药12g,柴胡10g,甘草6g,桔梗6g,牛膝15g,黄芪15g,香附10。
  煮开了10分钟,再喝,1000ml煮到700,分3次

问:   有人问到这个血府逐瘀汤吃多了是否会伤正气,我觉得这个应该是楼主最应该解答的,
         这汤逐瘀很好,但吃多了有没有副作用,伤不伤身体,或者应该配合什么一起吃,
         才能让身体更好,希望这些楼主都能给你的粉丝一个解答哈!

回复:不管什么东西,都不能当饭吃啊,当然是好了就不吃了,没事要吃,也少吃点量



问:   四物汤和血府逐瘀汤备孕怀孕可以吃吗?

回复:不合适的。


问:   楼主,我吃了一袋血府逐瘀冲剂,第二天白带里有血丝,而且还不少。后来不敢再吃了,就没事了。
         请问,这有什么说法吗?
  

回复:你的体质不太合适,别吃啦。

长斑的菇凉们,先尝试吃段时间三七粉,每天3克,然后的话,也可以用三七粉外敷,用白醋调水敷。

问:   姐姐25岁了,扁平疣很猖狂,有好办法吗??嫁人的年龄啊,一脸的疣。。。

回复:每天服用2克三七粉,外用15克生鸡内金煮开了涂患处。



问:   我一个侄女才4岁多,脸上有一道刀痕,是和小伙伴玩时弄到的,

     请问有什么办法消除吗?淡化也可以...

     还有就是眼袋很大,可以用什么把它变得不那么明显吗?

回复:生黄芪20、生甘草10、生明乳香8、生明没药8、炒白芍10、天花粉10、丹参6,煮水20分钟,
         分两次喝。小孩就喝一点,觉得能接受,就再喝一点,不要学大人一次性喝。
     这个方子,是张锡纯大人的,我用过发现极好极好。
     一些身体上被扯出缝子、正愁没拉链封上的妹子们有救了。

     简直就像雇佣了一个隐身的裁缝,给你身体的伤疤在加班加点缝针,白白嫩嫩的肌肤几天就会
         重新现形,哪里找这么好的事情去??


有人经常觉得自己不够漂亮,就买乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、或者是固元膏吃。
中医有句话叫做虚不受补,要是你脾胃不好,你吃一堆补药,不仅仅不在身体变成营养,反而是增加了身体的负担,那些不能被好好消化的补品,在身体里面,呈现大分子物质的状态,更加加大了血液的黏稠度。
  面色也随之变得更差。

      所以,要内服美容药,首先的前提是脾胃够强健,脾胃不好,根本就是害到了自己。


有的孩子说血有毒,其实多半是喜欢熬夜的人,熬夜伤肝啊!
  如果这样子,多用白芍、酸枣仁泡茶喝,养肝,肝休息不好,排毒能力下降,自然就出现斑、长些这样那样的痘没完没了。
  白芍可以养肝,酸枣仁可以帮助肝回血,这样子,让肝的能力慢慢恢复正常。

  然后就是说,要是生气、郁闷,搞得吃东西都有点问题的话,那就煮点生麦芽、桂枝,陈皮、竹茹(这些药各10克),相当于把积累的郁闷排掉,省的伤肝,伤肝了真不得了,那还哪里漂亮的起来?



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