脾胃不好喝什么茶好？

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春季气候多变，脾胃容易不舒服，可以在平常生活中饮用一些茶饮来调理脾胃。那么有哪些茶可以调理脾胃呢？脾胃不好喝什么茶好？今天就来推荐几款茶饮。

麦芽山楂茶

麦芽山楂茶有健胃消食、增进食欲的功效。如果是由于脾胃不适引起食欲不振的话，可以在平时饮用这款茶饮。

炒熟的麦芽和晒干的山楂是常用的消食化积中药，山楂除了具有消食健脾的功效外，还有舒张血管、降压强心的作用，所以麦芽山楂茶既健胃又消食！

但是需要注意的是，这款茶饮只适合消化不良，有胃胀症状的人饮用，不适合哺乳期的妈妈饮用，因为麦芽有回乳的作用。

大麦茶

大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

陈皮生姜茶

中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。所以，脾胃不好的人建议可每天饮用此茶。取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。

四君子茶

四君子茶有助消化、改善脾胃气虚症的功效。该茶中含有的人参大补元气，益血生津,《本草正义》说：本品“气虚血虚俱能补，阳气虚竭者，此能回之于无何有之乡；阴血崩溃者，此能障之于已决裂之后。惟其气壮而不卒，所以能固气；惟其味甘而纯正，所以能补血。”

而且据《本草汇言》说：“脾虚不健，术能补之；胃虚不纳，术能助之。”佐以茯苓渗湿健脾调中．炙甘草益气健脾和中，四药协同，补性略偏温而平和。

做法：人参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。

山楂蜂蜜茶

山楂蜂蜜茶具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。，蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜山楂茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。

牛奶红茶

红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可。