脑波频率如下：

贝塔波β—一般的清醒时的脑波，(频率为每秒14－30次< 14－30Hz >,此数来自百度百科，关键词：脑电波，下同)

阿尔法波α—浅度冥想的脑波（α波，频率为每秒8－13次< 8－13Hz>，）

西塔波θ—深度冥想的脑波，(频率为每秒4－7次< 4－7Hz>)

德尔塔波δ—催眠状态的脑波(频率为每秒1－3次< 1－3Hz>)

伽马波γ— 快速眼动或者说深度睡眠的脑波频率，这时手术是不会觉得疼的。

在一般清醒时（第三维度）在贝塔波β范围。

在创造和祈祷时（也就是我们的第四维度），进入阿尔法波α。

第五维度是同时处在贝塔波β或阿尔法波α或西塔波θ状态。你的多维度觉知，允许你清醒时的意识，在这个范围内切换。

这就是让你觉得疲劳的原因。你的身体总是更轻易认为深度放松的状态比睡眠还要好。所以，当脑波切换到西塔波θ时，会让你觉得累，想睡觉。因为我们有累和睡觉的暗示时，就会这样做。所以我们觉得我们需要去睡觉了。

在九维度基督的受训下，第六维度存有，在清醒状态下，学习从德尔塔波δ转换成伽马波γ。现在你的身体确定地认为它该睡觉了！！这个技巧是为了，在梦幻般的状态中不会恐慌或迷失。

做这项练习的时候，经常会感觉到我们在慢速移动的梦境里，实际也是这样--我们在清醒的时候, 处在梦中.掌握这个要花点时间，不过一旦掌握这就是就是展现巨大创造力和奇迹的钥匙。在觉醒的深层次，我们可以完全让时间弯曲变形，用纯意识来操作。所以，理解一下，你的身体正在学着转换不同的脑波频率。