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害怕穿高跟鞋 “怕磨脚”,教你怎么办?再也不怕左蹭右蹭了!

2020-04-28

已超60万时尚女性在此获得更知性的穿扮

临风问答 第483期 | 搭配「高跟鞋磨脚方法」

都说女人都应该拥有一双属于自己的高跟鞋,但一双绝对舒适的鞋子却非常难得。有时候明明试穿很合脚,转头买回来就开始左蹭右磨。


更可怕的是鞋子不舒服,走起路来别扭,轻则影响走姿,行走脚痛,重则导致脊柱盆骨变形,危害健康!

那么,就没有解决方法了吗?醒醒,不能认输,我们可是要征服世界的女人!!!从征服高跟鞋开始,让磨脚神马的都见鬼去吧!

为什么高跟鞋会磨脚?


高跟鞋是女生的爱,也是女生的痛。有多少个穿高跟鞋的女生,大概就有多少个被磨破皮的脚后跟。

每个穿过高跟鞋的女生,都尝受过无法言喻的痛。下面这些广大女性同胞,用血和泪总结出的高跟鞋磨脚原因,大家了解一下?

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那么,怎么解决磨脚问题?


头疼医头,脚痛医脚,其实只要对症下药,利用身边随手可得的小物件,就能轻松征服高跟鞋。

冰箱+塑料袋


如果鞋子太小,可以使用冰袋法,将塑料袋灌水放入鞋子里,在冰箱里冷冻一晚,轻松撑大,从此告别挤脚。

剪刀+护垫


护垫剪去一小半,紧贴鞋子的脚后跟贴好,再穿的时候就不愁磨脚啦。

绵软的护垫可以隔绝脚和鞋子的摩擦,还能填补空隙,保护脚后跟。

白酒+小锤子


白酒浸湿棉布,包在鞋子磨脚的地方,用夹子固定放置一晚,第二天再穿便不会磨脚了。

如果效果不佳,也可以拿小锤子在棉布上轻敲,使皮质变软。但是一定要轻,避免敲坏鞋子。

剪刀+创可贴


用创可贴绑住中趾和无名趾,可以分散脚部压力,穿鞋后更不容易感到酸痛。

需要注意的是,不要绑的太紧,以免造成血液不流通。最好选用医用胶带,便于撕下。

如何选购合适的高跟鞋?


固然我们能想办法解决磨脚问题,但从源头上解决,才是最好的解决方法。即,选出一双适合自己的高跟鞋。

要解决这个问题,我们得先知道自己的脚型,因此问题应该是:我的脚型适合什么样的高跟鞋。

01

埃及脚 or 斜头高跟鞋

埃及脚这种脚型最普遍,大拇趾比其他4根脚趾长,这样的脚就是我们的大众脚了。这种脚型,在亚洲属于最常见的脚型。

埃及脚选购高跟鞋的话,适合穿斜头鞋。也就是鞋头不太尖,鞋面不要太窄的那一类了

02

罗马脚 or 宽头高跟鞋

罗马脚这种脚型很少见,5根脚趾长度都差不多,没有特别凸出的脚趾,看起来就像正方形一样。这种脚型据说特别适合跳芭蕾舞。

罗马脚在选则高跟鞋时,需要选择偏大一点的鞋子,形式上要选择宽鞋头的鞋子。可以挑选圆头、方头鞋。

03

希腊脚 or 尖头高跟鞋

希腊脚又被称作美女脚,是出美女几率非常高的脚型,第2趾长度比其他4趾长的就是希腊脚。纽约自由女神、希腊诸神雕像都是希腊脚。

这一类的脚型就比较适合穿尖头鞋了。因为希腊脚的脚趾面并不宽,窄一点的鞋子也不会觉得拥挤,可以尝试一下那些美美的尖头鞋。

如今网络购物时代,很多人在网店直接购买高跟鞋,总能遇到不合脚的高跟鞋,或偏大或偏小亦或者磨脚不好穿的问题。

鞋合不合脚,只有脚知道!不能和实体店一般自己试过再买的高跟鞋,该怎么解决呢?

tips1:高跟鞋偏大

买来的高跟鞋偏大一点,走路不得劲!生怕大步流星走动时鞋子没跟上,但木偶机器人的走路姿态着实别扭怎么办?

一般在网上贴心的卖家会在高跟鞋发货时附上一对鞋贴,防止脚型与鞋子的偏差。

如果你买的尖头包裹的鞋款,可以脚前掌放置一个鞋贴,如果是露脚趾的鱼嘴型高跟鞋偏大,可以在脚后跟贴一个透明或是隐形的后跟贴。

但紧急出门来发现高跟鞋大一码又没有鞋贴怎么办?女生都会应该随身携带卫生巾吧,可以用剪子剪裁成鞋子后跟大小,贴在后脚跟也能舒适出街哦!

如果是鞋头尖尖款式,可以将卫生巾或纸巾放在鞋头处,同样有急救高跟鞋大一码效果。但纸巾经过物理摩擦会散脱,走路露出来也着实尴尬。

若是在出门知道鞋子大了,可以用塑料袋装点水系好放在高跟鞋里,然后在冰箱里冷藏10分钟,通过热胀冷缩原理,将高跟鞋材质收缩起来达到合穿效果。但只适用紧急出门的法子。

tips2:高跟鞋偏小磨脚

高跟鞋鞋码偏小或是磨脚的问题,一直在高跟鞋制造商里都没有解决,即使你买炒鸡大牌死贵的高跟鞋也免不了高跟鞋磨脚的痛苦。

新鞋最容易磨脚的两个地方就是脚后跟和大脚趾关节外侧。那么如何解决这样的烦恼呢?

1.鞋子偏小挤脚,可以用湿热毛巾在鞋子部位捂几分钟,同鞋子偏大冷藏原理一般,热涨原理让鞋子变大,再利用鞋楔的外力撑开几天,再穿搭时就顺脚许多了。磨脚的地方用软毛巾包住后捶子敲打几下,将磨脚的地方磨平。鞋子皮质柔软平整了,自然不磨脚不挤脚咯!

分散脚趾挤压可以把脚趾第三趾头与第四脚趾合并在一起,这样也可以缓解脚指头挤压。

2.也可以用报纸沾水揉成一团,再用干报纸包裹放在挤脚的地方,再把鞋子用塑料袋装,过一夜后就可以轻松出行了。

3.也可在穿鞋之前涂抹一层香皂或是家中的常备的蜡烛,在鞋子磨脚处涂抹一些这些物质,鞋面变得光滑无摩擦力,自然就不会磨脚啦!

tips3:高跟鞋要怎么选穿才舒服

1.首先一定要与自己的脚型相符。

在买高跟鞋之前一定要试穿过再买,因为脚型的胖瘦或是形状不一,对于高跟鞋的鞋款要求不同。鞋帮要在内侧预留一些空间,以防走路向前滑动挤压脚掌,增加脊柱压力,若长期穿不合脚的高跟鞋,很容易让脚指头变形,挤压导致疼痛无法行走。

所以说买高跟鞋劲量不要网上购买,应该去实体店试穿后脚舒适的情况下再购买,或者在商场试穿好后再去网上订购!

鞋合不合适,只有脚知道,鞋子的质量也决定了你穿鞋的舒适度哦!

2.劲量选粗跟鞋

不管你是新手还是时髦精穿习惯高跟鞋,对algae来说粗跟高跟鞋都是所有高跟鞋里最好驾驭的一款。粗跟的好处在于更好的找到平衡感,能够分散体重对于脚部的压力。给脊柱起到缓冲作用。

交替穿不同高度的高跟鞋,可以减少跟腱带的疼痛拉伸问题,穿久了高跟鞋换上较低的或者平底鞋,有没有感觉到整个人轻松许多呢?

3.不要穿高度过高的高跟鞋。

每一次出街看别人穿恨天高还能健步如飞的酱紫,极美又优雅。而作为小个MM更是喜欢越高越好。

其实美也是要付出代价的,超过7公分的高跟鞋就已经非常难以驾驭了。而且高跟鞋的高度是和人体身高比例计算的,如果你穿过高的高跟鞋,膝盖处都不能笔直,说明这个高度完全不适合你穿,穿久了不仅增加脊柱弯曲还会让膝盖骨增加不必要压力。

穿高跟鞋要结合实际具体情况而来,3、5、7、10cm、……的高度,在7公分以下4-5cm的普通高跟鞋最合适。

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