血压不降是因为肝在“着火”！平肝降压，秘诀就在这里

高血压是一种世界性难题。我国目前大约拥有3.3亿高血压患者。高血压长时间发展，对心脑肾等重要脏器会产生严重的负面影响。因此，控制好血压，是延长寿命，提高生活质量的根本之道。

但是，即便有各类降压药的帮助，我们目前依然没有办法将高血压彻底降服。于是，不少人开始将目光转向祖国传统医学。而中医这座宝库，又能为我们提供什么样的启发呢？ 中医如何认识高血压？

中医认为，肝阳上亢和肝肾阴虚，是导致高血压的两种重要病机。肝阳上亢的患者，以脸色发红、脾气急躁、血压波动较大为特点。肝肾阴虚，则以口渴、腰膝酸软、头晕耳鸣为主要特点。但是，无论怎么样，肝阴虚、阳亢的问题不解决，就难以降服高血压。

根据这一思路，我们可以通过下列方法调节血压。如果应用得当，可以获得意想不到的好效果。 1

妙用钩藤

钩藤是一种传统的平肝中药，能清热凉肝，对于肝阳上亢所致高血压，以及相关症状如头晕、头痛、心慌、失眠、急躁等，都有调理作用。取钩藤16克，水煎服，每日一剂即可。 2

妙用太溪穴

太溪穴是肾经的穴位，肾经水气汇聚之所。肝肾同源。用肾水润肝，对于肝肾阴虚的高血压患者十分适宜。每天按摩此穴200下即可。 3

妙用曲池穴

曲池穴是大肠经上的穴位，有平冲降逆的功效。临床上，针灸医师多用它来改善高血压症状。

鉴于肝阳上亢和肝肾阴虚两种病机，在很多患者身上同时出现，所以，上述方法最好同时使用。但是，这些办法不能代替正规药物疗法。

对于上述方法中的钩藤降压，我们还需要向您多介绍几句。

钩藤是一种传统的降血压中药。现代研究表明，钩藤的降压作用缓慢而持久。它的降压机制是抑制血管运动中枢，扩张外周血管，降低外周阻力，并能阻滞交感神经和和神经节，抑制神经末梢递质的释放。就钩藤降压，古今还有不少验方值得推荐：

1，钩藤20克，制首乌30克，水煎服。对缓解高血压、头晕有明显效果。

2，钩藤（后下）、白芍、元参各15克，生牡蛎（生煎）30克，怀牛膝12克，甘草3克，水煎服，对阴虚阳亢的高血压患者适用。

3，西瓜皮、钩藤各30克。将西瓜皮和钩藤洗净，放入锅内，加水煎煮取汁即可，代茶饮。对高血压效果明显。

4，牛膝、钩藤各30克。加适量清水，浸泡10分钟，水煎取汁，放入浴盆中泡脚。每天早晚两次，每次40分钟。能对肝阳上亢型的高血压起到治疗作用。