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一基本功练习http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=18931066&cid=21 舞蹈基本功练习
二快翻身组合http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6448971&cid=21
三小转组合
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6449007&cid=21
四压腿
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3836964&iid=6449324&cid=21
五基本功搬紫金冠后软翻
六舞蹈基本功A（很软很美很…）
七舞蹈基本功练功B
八舞蹈教材 梁祝
九古典舞基础训练
十古典舞基础训练
十一 桃夭 训练
十二小猪上高速1
十三小猪上高速
十四小猪上高速2
十五小猪上高速3
十六小猪上高速5
十七少儿舞蹈 茉莉花 范舞
十八中国古典舞基本功训练课
十九古典舞-控制跳转翻组合
二十现代舞
二十一基本功控制
二十二基本功控制组合
二十三古典舞袖舞教程
二十四舞蹈（徒手组合）
二十五方久控制
二十六平转
二十七串翻
二十八巴黎舞者足尖展
二十九巴黎形体训练 蹲
三十脚尖
三十一期末基本功舞蹈考试现场直录
三十二古典舞身韵
三十三古典舞身韵1
三十四身韵
三十五眼睛的九种表情
三十六基本功腰功训练
三十七刘冰媛 控制
三十八韩冰冰 控制
三十九变化舞姿的原地双脚
四十舞蹈考试
四十一古典新韵
四十二舞蹈基本功 练功A
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四十四世界上最完美的巴蕾
四十五舞蹈组合
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五十舞蹈 梁祝
五十一圆场《北风吹》
五十二基本站姿
五十三体形
五十四舞蹈技巧展示
五十五古典舞课练习
五十六古典舞神韵练习
五十七压肩、把上肩背伸展、开肩
五十八踏步蹲
五十九形体舞 美人吟
六十双手扶把立半脚尖
六十一勾绷脚
六十二肩背伸展组合
六十三腹部关节活动练习
六十四单手扶把关节练习
六十五单手扶把一位蹲
六十六模仿练习
六十七谢惠舞蹈基训课堂练习
68现代舞基训
69基训把竿10分钟
70第二届桃李杯舞蹈比赛---王艳
71刘岩、孙锐的技巧展示
72地面活动组合
73把竿练习
74跳类练习 小跳类
75把下练习
76中国舞基础训练（集体技巧综合组…）
77中国舞基础训练（跳转综合组合）
78中国舞基础训练（跳组合2）
79中国舞基础训练（跳组合1）
80春江花雪夜
81体形课
82体形课
83体形课
84体形课
85古典舞练习（春江花雪夜）
86舞蹈考级练习 风火轮
87舞蹈考级练习 绣红旗（同步音视…）
88北京舞蹈学院老师现场授课
89古典舞身韵组合（又唱浏阳河）
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