海燕大夫经常在门诊，会见到很多过敏（湿疹、哮喘）的宝宝，大部分都是对奶粉过敏，妈妈混合喂养，母乳不够。作为一个有爱心的儿科大夫，海燕大夫每次和我聊及此事，都会非常的痛心，也非常的疑惑：为什么十个有九个妈妈都会母乳不够呢？
那我们今天就针对小月龄，3个月以前的宝宝，从妈妈的角度来聊聊，为啥会母乳不够，最常见的一些状况吧？看看你有木有中标哈？
一、孕期：
1、认为产后前三天没奶
这是让妈妈被没奶最大的原因，10个有8个人都会觉得：产后前三天奶还没下来，那孩子不吃奶粉吃啥啊，于是乎，前三天都吃的奶粉，直至妈妈三四天后乳房感到胀了，才觉得奶下来了，才会给孩子吃乳房，但那时候，大多面临的是：妈妈乳房肿痛的要命，给孩子吃孩子却哭得稀里哗啦，就是不吃妈妈乳房，这种“乳头混淆”的情形，却被误认为：妈妈奶眼没开，孩子吃不到奶所以会哭，需要开奶师开奶，奶才能下来。最初三天的泌乳和哺乳状况一旦没有很好的建立，那么后边几乎大多都会面临“混合喂养、母乳不够”的状况。
产后前三天的初乳是非常非常少的，看不见不代表不存在，挤不出不代表没有，就像水库，水就在水库里，但是门关着，需要人打开门，水才能出来。而母乳也是一样的道理，乳汁就在乳房里，需要孩子的嘴巴开启乳房的闸门，乳汁才能出来。
【初乳】是非常神奇的，先数数这两个字的笔画，你或许会数12画，亦或许会数13画，亦或14、15画，不论怎样数，神奇之一在于初乳在孕期12、13、14或15周左右就开始分泌了；神奇之二在于产后前一两天，初乳的量其实也就那么12、13、14或15ML而已。
想想产后前几天每次就这么一点点的【初乳】能看得到吗？能挤成花洒吗？能喷成喷泉吗？能和人孩子都三四个月的妈妈乳房去比奶量多寡吗？
看不到不代表孩子吃不到，孩子的胃容量在前几天本来就很小，需要的奶量本来也就很少，那供给乳汁的乳房产的奶量也少，这是多么默契多么神奇的匹配啊！
和奶粉八竿子搭不上关系的事儿，却成了“让妈妈母乳不够”的最大罪魁祸首。
2、妈妈没有自信
经常会听到：我妈妈当初就没奶，我估计产后也没奶；我乳头凹陷，怕孩子到时候含不住吃不成母乳啊；我的乳房小，是不是将来奶也少啊？我担心产后万一母乳不够。。。。。。母乳喂养就是信心游戏，如果没有了信心，支点将不存在，势必会“母乳不够”。
老天爷就是这么的神奇，你的乳房不论长成啥样，都是为你的宝宝量身定制的独一无二的饭碗；你妈妈母乳不够，和你是没有一点关系啦！母乳没有万一不够，只要你心有所想，必会如其所想！那么，就让孕期的你，心里多一些正能量吧！
3、妈妈有信心，但是不了解产后怎么喂？
这是很现实的一个问题，知道母乳的好处，知道产后半到一个小时就要”早接触、早吮吸、早开奶”，知道“胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房，鼻尖对乳头”，但是做起来真不是一件容易的事。
产后的病房，经常会看到：一家人为了孩子吃奶忙乱成一锅粥，孩子一边哇哇哭，家人一边使出浑身的招，一个人按头，一个人按胳膊，一个人按腿，一个人挠脚心，累的一身汗，却咋按也按不到妈妈乳房上吃奶，孩子嚎哭，妈妈疼痛交加，累的说不出话，无奈只能喂奶粉。
有人说，喂奶是多么本能的事情，咋就生了不知道咋喂呢？【本能】在如今的母乳环境中，已经很难看到本能的真面目了，近至父母那一代之前，远至老祖先，外出随处都能看到妈妈抱着孩子喂奶的画面，潜移默化都知道喂奶姿势是怎么一回事情。而如今，路边想看到喂母乳的妈妈已经是一种奢望，姿势也只能在书里看到，新妈妈如何调整姿势舒服，还是一件具有挑战性的事情。
姿势不对了，哺乳就是一个难题了，如果一开始哺乳受挫了，后面可能就会面临“母乳不够”的情形，所以说孕期的学习和知识储备是非常重要的。
二、产后哺乳期
（一）不了解新生儿，误解了孩子的行为
1、宝宝哭，是母乳不够吃
大多时候，宝宝哭，和吃饱没吃饱都没有太大的关系，其实很多孩子的哭是因为被喂的奶粉太多了，胃撑的难受，所以会哭。
当然，哭的原因也会很多：穿的太多，绑的太紧，肚子不舒服，肠绞痛，亦或本来就是“爱哭型”的气质，想回到紧密的子宫，想乳房的味道，想妈妈温暖的怀抱，换环境后的不适应，，，，，，可能都会哭闹，而这些可能都会被认为是“母乳不够”。
2、宝宝才吃了，一会又要吃，是母乳不够吃
新生儿安全感都会比较差，吃奶除了满足生理的饥饱需求，还要满足心理的“安全感”，说的通俗点，宝宝吃奶的时候，前面深而慢的吮吸吞咽是满足饥饱，那么后面快而浅的吮吸就是滋养性吮吸了。就和大人吃完饭，还要吃点水果一样，水果不在于填饱肚子，而是心理的满足。孩子也是一样的，吃母乳不仅仅是吃饱，更要享受在妈妈怀里依偎的肌肤相亲的感觉和味道，吃妈妈乳房才能有安全感，才能安定安心，是身心的双重需求。一直在吃母乳，不像奶粉3、4个小时才吃一次，所以会不由自主联想到“母乳不够”。
3、宝宝吃完只能睡20分钟就醒了，是母乳不够吃
睡觉这个事情，可能是妈妈们关注最大的焦点，听到了很多“别人家的孩子一觉可以睡3、4个小时”，自己家孩子如果吃完一顿不睡一个小时，一定会认为没吃饱，睡不踏实。可是妈妈们可能忽略了：奶粉宝宝一觉是可以睡三小时的，那是因为奶粉太难消化了，在胃里的排空最少需要两小时的。而母乳好消化，孩子尿一次、拉一次、崩个屎花，可能就又要吃了，新生宝宝每天的喂奶次数最少要达到8-12次，妈妈通常一会儿就要喂奶，感觉一天除了喂奶还是喂奶，可这却是新生儿最真实也很正常的状态。母乳妈妈就是倒吃甘蔗，最初会很辛苦，但会越来越舒服。
（二）误解了劳苦功高的“乳房”
乳房软软的不胀，是母乳不够；
乳房不喷奶，是母乳不够；
乳房不溢奶，是母乳不够（乳房溢奶，奶都流完了，不够吃）；
乳房吸奶一次才能吸20ML，不够宝宝吃；
乳头只有两个奶眼出奶，没有全部出，是母乳不够吃；
宝宝体重增长不好，母乳不够。
乳房要多么的无辜呀，妈妈要多么的委屈呀！别的妈妈胸前的饭碗都够，为什么我就不行？为什么我的母乳就是不够呢？
想想，乳房承受着这么大的压力，能挺起来吗？妈妈能自信起来吗？不由得会怀疑粮仓的产量，母乳再多也会被不够的啊！
妈妈们，把这些无事生非的谬论都抛到太平洋去吧！挺起胸膛，喂你的奶就好，管他谁爱说啥说啥去！
（三）不了解怎样判断孩子吃饱没吃饱，怎样算是母乳够不够？
看图说话吧，母乳够不够，宝宝吃饱没吃饱，就看这里吧，其它的都是浮云！
没有奶不够的妈妈，只有被不够的妈妈！也希望每个妈妈都可以母乳多多，开心多多，乐呵多多，多劳多得哈!
