“鞭杆”技法最原本的面貌 棍法古朴刚猛不崇尚花式的动作
课程通过沉浸式的讲解，毫无保留的展现每个技术细节，还能享受学员群老师在线课后辅导服务！
老舍有一个短篇，写一个老头总是拖着条腿走路，别人都以为他是个残疾人，实际上他每走一步都是在练功。
狼也有拖着一条腿走路的习惯，那是它在保护这只脚上的锋利爪子。
练武之人走路和一般人有什么不同？答案是没有，或者说无法从步态看出谁练武谁不练武。当然，一些会两下子就得意忘形的人，不用走路也能看出来。 其实，从外表看练功夫的人，并不能准确判断。外家拳相对还容易看一点，内家的高手反而难以看出。一般昂首挺胸的，是练过少林拳或者其它外家拳的。身体某些部位突出或者有老茧，一般是这个部位练过硬功，比如练铁头功的人头发一般较少；常用拳击打重沙袋或者墙壁的人，手背部关节是平的；某只手的除大拇指外的四个手指是紫黑色的人，是练过少林琵琶手的；握手时握力奇大的人，是练过鹰爪功、擒拿手或者其它抓握功夫的；双臂和双肩后肌肉隆起的，是练过千斤顶或者其它练上肢力量功夫的，等等。 内家拳要判断就相当难了，不过也有些微小的特征：走路拐弯时脚和膝微微内扣的，是练过八卦掌的；走路或者做任何动作都很放松甚至松松胯胯的，是练太极拳的。练内家和练外家的区别比较明显，全身肌肉、精干而动作干脆的是练外家的，肌肉不特别明显、沉稳安静的，是练内家拳的。一般来讲，肚子比较大的有可能练太极拳。
如果走路比较有特色，好像是踩在弹簧上，而且喜欢穿运动鞋，那就是练腿上功夫的；如果看起来下盘很稳，就是练过八极拳之类的；如指关节较平，就是拳面突起很平，这就是练拳的；如果是前臂较粗，那么基本上就可以确定了，还有就是肘关节看起来膨大，但是很结实，那么就是泰拳。
一般练武之人话少，性格稳重，没把握的话基本不说，但眼睛视野很广，说明察秋毫有点过分，但有点那么意思。很多人都喜欢把武功和武术混淆在一起，认为武术就是武功。想法太天真了。其实，武功和武术的根本区别就在于武功是一种内练气，外练形。动作不一定很标准，但是有功发力而产生的动作，所以与人对抗时出招时招未到，气先到，伤内脏而不上人筋骨，因为气可以穿透一切。武术则是只有形，而且是要到位的，而且一大缺点就是只开外力。没用足够的外力武术只是表演时的花拳绣腿，实战对与真正练武功的人来说根本不能比。因为练武是一种意志的磨练和身体的摧残，因为练武功的不止是练还要用药泡，而练武术的就没有。练功七分分药入身三分，练成之日，身体抗衡达到极限。而武术则没有。武术只是然自己舒展筋骨通气血的目的。
好了，说主题。练武之人，时刻记住以武为尊，以德为尚。基础打好，内外兼修，收放自如，不能张扬。与人切磋，点到即止，惩奸除恶，打到即可。对敌口诀：敌攻右路从左进，敌攻左路右路防。过招近身打，不可后退守。五寸之内可用拳，三寸以内要用肘，贴身之时攻下路，一人之时可用腿。（这是距离上的要领） 对攻时的要领：敌不动我不动，敌欲动我先攻，虚招上实攻下，侧边移动转身攻，回防之时只看人。不管对方招变化，肘挡抬膝全身防。（对攻要领）
还有谁有更好的要领自己说明 首先要的是速度，这个是第一位的，不管是先发制人还是后发制人，都要具备这个素质，这里边也包含反应、手上的感觉。第二个就是注意力，在攻击之前，注意力一定要高度集中，这个就是眼力。第三个就是力量和技巧的结合，从第二个眼力就可以看出对手是什么样的人，然后集中最强的力量，利用技巧打击对方的弱点，比如耳朵、后腿、腰。前两点可以通过比较呆板的锻炼来实现，第三点这个力量与技巧的结合是最难的，里边包含了实战经验、对武术的理解和自身的潜力。一般情况下是练不出来的。
