女性绝经前应定期检查骨密度
绝经前期妇女应定期去医院采用双能X线吸收仪进行骨密度检查,及早发现骨密度的变化。
骨质疏松导致骨头“变脆”,容易导致腰背痛,严重时会引起骨折。骨科专家指出,在我国60岁以上人群中,约有30-35%的女性患骨质疏松,男性约为20%。而大多数骨质疏松症患者在初期都感觉不明显,因此,专家建议,对于绝经前期妇女(45岁左右雌激素下降明显)和50岁左右男性,无论有无症状,应定期去医院采用双能X线吸收仪进行骨密度检查,及早发现骨密度的变化。
专家指出,一旦被诊断为骨质疏松症,就要按照医生的指导规范治疗,治疗必须基础措施和药物治疗相结合,遵医嘱坚持长期治疗,才能达到最佳治疗效果。
基础措施:
(1)调整生活方式。多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。避免嗜烟、嗜酒和慎用影响骨代谢的药物。
(2)适度户外运动:适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗,像晒太阳、多散步等,这些对于骨质疏松患者同样重要,而且是药物无法替代的。
(3)预防跌倒:浴室采用把手及防滑垫,避免使用滑的地毯或垫子,保持日常活动的空间空旷。
药物治疗:
(1)适当补钙和维生素D:针对骨质疏松者骨钙丢失的情况,患者可选择对胃肠道刺激小的钙制剂,在医生的指导下,按照不同年龄选择合适的剂量,以弥补丢失的钙。如果在服用钙剂的同时加服维生素D,预防骨质疏松效果更好。
(2)选择合理治疗:在钙剂和活性维生素D补充基础上,还要进行降钙素、双磷酸盐或雌激素受体调节剂等药物治疗。这样不仅可以延缓骨量的丢失,促进骨形成,而且预防骨折的发生。可以说,只要接受正规的治疗,无论何时均可显效。对于那些已有腰酸背痛等症状的患者,治疗能显著缓解症状,最大限度地提高生活质量。但是,这些药物一定要在专科医生的指导下使用,切忌盲目使用。
本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,可拔打24小时举报电话4000070609 或 在线举报
来自:琴心若水  > 幸福女人
举报
[荐]  原创奖励计划来了,万元大奖等你拿!
猜你喜欢
类似文章
骨质疏松骨折诊疗指南
骨质疏松症
预防骨质疏松 每天在日光下步行30分钟
【科普篇】骨质疏松光靠补钙堵不住骨量流失
原发性骨质疏松症诊治指南(2011年)
骨头“松”了后最怕“折”
更多类似文章 >>
生活服务