怎样才能让自己远离手机？

手机只是一个工具，我们利用它来做一些事情，我们能够得到些什么回报。可是渐渐的对手机产生了依赖，那么自己就不知不觉的被这些电子产品所控制，总是离不开。这个时候，自己难道甘心被手机控制吗？摆脱它的吸引只能靠自己了。

当自己感觉很累的时候，当自己感觉无聊的时候，首先想到的是手机，那么就是说在你的心中手机可以带给你安慰，手机当中的某些东西牵动着你的心或者能够给你带来快乐，比如说聊天软件上的一句安慰一句玩笑是自己所希望的，比如说一个电视剧电影是改变自己心情的，等等，其实这些都是我们想要从手机中获取的价值，不是我们被手机控制了，而是我们想要从手机上得到我们想要的。可一旦我们去与同事朋友郊游，玩耍就很少拿出手机来玩游戏，看视频，是因为我们早已经不需要手机带给我们的安慰了。而工作的辛苦与劳累就真的是我们的劳累吗？不是的，我认为在很大程度上是心里的暗示。

所以啦，要想摆脱手机，那就去找自己喜欢的书看一看，想一想自己的生活的美好，与朋友出去走走玩玩，晚饭后溜溜弯，等等，你想从手机中得到的快乐其实在现实生活中很容易就可以得到，就在于自己的心态，有时候一片蓝天都能让自己舒畅。所以不要在给自己心理暗示了，说自己离不开手机，其实我们离开手机的时候很多，只是自己没有在意，只关注了自己玩手机的时候。