开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2018.04.18
苹果
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
5.可减梨之寒,强化润肺润胃。
木瓜
万寿果:味甘、性平、微寒
西瓜
梨
百果之宗、清热佳品
芒果
不宜多食、有药用价值
猕猴桃/奇异果
防癌有道
山竹
荔枝
椰子
柠檬
女性水果
燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。
晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。
香蕉
甜瓜(密瓜)
止咳又惹咳
无花果
健康大使、可治溃疡
西红柿
开胃但湿毒
葡萄
补血固肾冠军、强壮体质
微信登录中...请勿关闭此页面