循序渐进学逆旋转发球(补充直拍示范)

第一步：用平常的反手发几个侧旋球，动作要轻柔，找到摩擦的感觉~

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第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球，这是体会逆旋转发球的重要步骤，在此步要熟悉手腕的运动方向，发力要轻松柔和，注意发球的旋转，以球着台后向左明显偏移为宜。

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第三步：过渡步骤，逐渐将身子侧向球台，注意挥拍的路线与感觉与上几步相同。

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第四步：身体完全侧向球台，加上合适的抛球动作，这就是一个完成后的逆旋转发球。

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上一副更加清晰的动画以便参考，动作略有不同，但发球的基本的思路是一样的：

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对于直拍来说，同样的步骤，只是省略了翻转球拍这一步，还是一步一步来。

第一步：用正常反手发球：

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第二步：在发球的同时逐渐侧过身子：

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第三步：完成逆旋转发球动作：

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这几步都是循序渐近一环扣一环，球友们在练习时应该在熟悉上一步的情况下进入下一层次的学习，最主要的要点是发力一定要柔和，只有柔和，才能体会到带住球摩擦的感觉，一开始就狠切球倒可能找不到摩擦的感觉，希望这几段动画对朋友们学习逆旋转发球有帮助~

[此贴子已经被作者于2012-5-24 15:19:28编辑过]