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对抗寒冷的秘密武器才不是秋裤,而是一锅热乎乎的羊肉啊!

天气越来越冷的时候,就非常想吃口热乎的东西暖暖胃。从食物身上获取热量,是口腹之欲和精神补给的双丰收。

葛大爷说的好:大风起兮云飞扬,吃着火锅唱着歌!

冬天是一定要吃火锅滴~但今天我们先不谈火锅的事儿,嫩食记要跟大家聊聊与火锅相关的——羊肉。

羊肉补阳气,夏天吃觉得燥热,冬天食用却是再合适不过了的。


关于一只羊的一生大概是这样的:当它1个月大的时候,我们叫它“哺乳羔羊”;然后在接下来的一年中,它都是一只可爱的“羔羊”宝宝;12个月—18个月期间,是“育成羊”状态;18月+,就是市面上最普遍的“盘中餐”了。

你若问多大月份的羊吃起来最好?那我可以回答你:任何月份的羊都可以吃,且各有各的美味。

意大利人会在复活节的时候选取哺乳羔羊,来做烤羊肉大餐。土耳其人则更喜欢将羔羊肉做成烤丸串来吃。英国的查尔斯王子曾痴迷于育成羊肉,甚至还发起“羊肉复兴”运动。而已经成熟到透的羊肉呢?虽然它不若羔羊肉鲜嫩,但它的味道更浓郁,文火慢炖最适合它。

值得一提的是,不要怕羊肉不禁放,与牛肉一样,将刚长大的羊屠宰后冷藏,其肉质反而会更好。

纵观市场上常见的几种肉类,羊肉看起来真的很普通,但为什么就没有猪肉、鸡肉食用率高呢?因为好多人都过不去一道坎——羊肉的膻味。

羊肉的膻味主要来源于羊脂肪中的脂肪酸,这是由羊的消化系统决定的。所以食谷物的羊会比食草的膻味更重,年幼的羊会比年长的羊味道淡。

不过就因为羊有膻味就不能吃了吗?那你将错失多少美味啊!


给羊肉去腥是有妙招的:用酸性食材来腌泡,比如米醋、干橘皮、山楂、酸菜;用同样重口味的食材来掩盖,比如花椒大料、孜然、咖喱等等。

膻味是羊的独特标签,有的人就爱这味儿,觉得是一股“清香”,有的人就觉得它奇臭无比,哪怕经过一系列的去腥手段,再糊上各种重口味的调料,依然能闻出“臭味”。这没有标准上的对错,只因每个人的嗅觉器官接受度不一样罢了,嫩食记之前有通过榴莲来做过这方面的科普,感兴趣的童鞋可以学习一下~为什么有人觉得榴莲臭,有人却觉得香?(内附视频食谱)

那么重中之重就要来了——羊身上的每一个部位到底该怎么吃?


【羊舌】:香煎、切片、拌沙拉


【羊颈肉】:喜爱鸭脖的人一定知道怎么做,这个部位的肉少又紧实,还夹带着筋。最适合文火慢炖,用砂锅、塔吉锅、火锅烹制。


【羊肩肉】:这个部位的肉很嫩,肥瘦都有,适合煨烤或做肉馅。


【羊肋排】:这个地方是羊肉很宝贵的一部分,虽然肉不是特别多,但是餐馆里卖的可都不便宜。适合快速烤制与法式分割。

(▲ 整只烤的羊排)

(▲ 分割后的羊排)

(▲ 法式分割法)

(▲皇冠式肋排)


【羊腰肉】:适合涮、炒、烤、煎。


【羊里脊】:仅靠脊骨后侧的小长条肉,一只羊身上只有左右两条的,是非常珍贵的部位,它肌肉纤长,肉嫩多汁,适合快速烧烤和热煨。


【羊腩】:这个部位比较肥厚,可以做肉卷、肉馅,或炸。

【羊臀】:一般切割是连着一整只腿的,适合煨烤、爆炒、烧烤,做羊排也可以。

(▲ 腿部的羊排)


【羊/后前腿】:腿部肌肉发达,这个地方的肉比较有嚼劲,肥肉少,我们熟知的腱子肉就在腿部。适合煨烤和文火慢炖。


【羊尾】:肉少油多,适合炖汤或榨油。


【羊蝎子】:喜欢吃北京涮锅的应该对它都不陌生,它就是带点里脊肉的羊脊髓,大部分还是骨头,人们喜爱的还是啃起来的感觉~

所以抵御寒冷的最佳利器是什么?不是秋衣秋裤,有一锅羊肉就够啦!


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