“我不抽烟也不喝酒，怎么就患上肺癌了。”黎女士痛哭道。
38岁的黎女士出现了不明原因的咳嗽，起初以为是换季引起的感冒，没有在意喝了点止咳糖浆，日常泡清痰润肺的雪梨茶饮用。但一个多月过去，黎女士的咳嗽不见好转，症状还有加重迹象，于是去医院挂号检查，然而结果让黎女士大吃一惊，竟然是晚期肺癌。
这个结果让黎女士难以接受，也非常疑惑，自己不抽烟，不喝酒，作息规律，怎么就被检查出肺癌？
现实生活中，其实有不少女性肺癌患者跟黎女士一样，不吸烟不喝酒不熬夜，但却偏偏被肺癌盯上。不是说吸烟导致肺癌吗？怎么不吸烟也会得肺癌呢？今天带大家一探究竟。
01
不抽烟不喝酒，
为什么也会得肺癌？
据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布的全球癌症数据显示，2020年全球新增癌症病例约1930万，肺癌发病率占到全球新增癌症病例的11.4%，位居癌症发病数第二位。
众所周知，吸烟与肺癌的发生息息相关。烟草燃烧后，可产生4000多种化学物质，其中至少60种有致癌的可能性。吸烟者发生肺癌的风险是不吸烟者的20倍，而二手烟同样会增加20%—30%的患病风险。
但据中国疾控中心、世界卫生组织、美国疾控中心联合发布的《全球成人烟草调查——中国部分》显示：我国女性吸烟率为2.4%，而男性吸烟率则高达52.9%。女性吸烟率虽不高，却也难逃肺癌厄运，这是什么原因呢？
复旦中山厦门医院胸外科范虹教授表示，吸烟是引起肺癌的重要原因，但并不是唯一的致病因素。其实，除了吸烟还与下面几种因素有关：
一是二手烟。二手烟的暴露是女性肺癌的主要危险因素，天津医科大学肿瘤医院张真发教授表示，在不吸烟的中国女性中，二手烟暴露率达70%，这部分人女性肺癌患者1/4。大多数女性虽不主动吸烟，但被动吸烟吸进的有害物质比主动吸烟更多，且这些物质一样会损害器官上皮细胞，诱发癌变。
二是炒菜油烟。下厨时空气中的油烟也是肺癌的一大诱因。中国美食以爆炒、煎炸为主，这种烹饪方法会产生大量油烟，而油烟里存在一些致癌物质。日常生活中，不少女性做饭后，有食欲减退、精神不振等症状，这就是油温升到一定程度，形成多种化合物，引起人“醉油”的症状。如果长时间处于油烟环境中，可能会刺激眼鼻喉黏膜，引起鼻炎、咽喉炎等，影响肺部健康。
三是遗传。直系亲属中如有肺癌病史，尤其不止1名家庭成员有肿瘤病史，就要引起高度重视。很可能家族中携带有变异基因导致癌症的发生。
四是工作环境。出于工作需求，部分从业人员置身于某种类型的暴露风险之中，如长期处于建筑工地，建筑材料中的石棉，通过呼吸沉积在肺部，长期刺激呼吸道，就会引发呼吸道炎症，继而诱发肺部肿瘤发生。
02
睡觉出现4种异常，或是肺癌信号
肺癌并不是无迹可寻，尤其是睡觉时，出现这几种信号，就要警惕可能与癌症有关：
1、频繁干咳
咳嗽是非常常见的症状，并不是所有咳嗽都与肺癌有关。但若本身属于高危人群，且咳嗽迟迟不见好转，并伴有痰中带血、声音嘶哑，干咳持续，且夜晚有加重症状，甚至会影响睡眠，就要警惕是肺部肿瘤引起。
2、胸背部疼痛
肺癌会侵犯相邻的胸膜或胸壁，这两个部位神经密布，神经组织受损，可引起炎症反应。当癌细胞进一步侵犯，就会引起尖锐和断续的胸膜性疼痛。
3、喘鸣
癌细胞侵犯，可影响支气管道，引起支气管粘液大量分泌，肺部炎症物质增多，这两种物质都会导致患者呼吸不畅，出现呼吸困难的情况。在睡觉时，就会感觉胸闷气短，导致喘气声过大，出现喘鸣症状。
4、发热
癌细胞需要不断吸收人体营养进行繁殖，当人体供不应求，癌细胞就会出现供血不足坏死，从而引起人体炎症发热。尤其是夜间，人体处于非活动状态，发热就容易被机体察觉，不少患者应身体发热而醒。
03
6类人是肺癌高危人群，
定期做检查
肺癌早期隐匿，没有任何临床症状。即便有干咳、发热等，也与普通感冒等相似，不易被人察觉。等出现刺激性咳嗽和血痰，胸闷、胸痛等表现，很可能肺癌已经发展到中晚期，治愈率也没有早期有优势。
因此针对肺癌高危人群，定期体检非常重要。低剂量螺旋CT既可以帮助早期发现肺部异常，建议高危人群应至少每年筛查一次。肺癌高危人群包括：
年龄≥40岁，至少合并以下一项危险因素者：
吸烟≥20包年（每天1包持续20年或每天2包持续10年），其中包括戒烟时间不足15年者；
被动吸烟者；
有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）；
有恶性肿瘤病史或肺癌家族史者；
有慢阻肺或弥漫性肺纤维化病史者。
不吸烟者并不是完全不会得肺癌，只要我们呼吸行走，就有可能接触到高危因素。想要肺癌远离，还是需要坚持健康生活方式，提高自身免疫力，定期体检，这样才能更早一步发现疾病，获得最佳治疗时机。
参考资料：
[1]《最新研究：女性更长寿！男女预期寿命差距为何越来越大？医生这么说→》.科普中国.2023-04-21
[2]《越来越多不抽烟女性得了肺癌，罪魁祸首究竟是谁？》.医学界呼吸频道.2022-03-12
[3]《肺部有癌，睡觉知道？睡觉时出现4种不适，当心是肺癌发出的预警》.医学之声.2023-02-28
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