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眼霜根本不是智商税,给我买

大家好,我是陆小雨。

一直有朋友给我留言:

“小雨,你不要光拔草,也推荐点实惠、好用的护肤品给我们呀!”

来了来了。

今天,就是我们的新栏目“科学护肤”第一期。

我们的理念是,科学护肤、谨慎种草。

世间所有的美貌,都是金钱的味道。

该花的钱不能省,但钱,也要花在刀刃上。

你们都是什么时候发现自己开始衰老的?

眼角细纹?黑眼圈?还是眼袋?

眼睛,不只是我们心灵的窗户,更是我们美貌的核心。眼睛一老,整个人的气色就下沉了。

没错,你需要一支眼霜。

买过眼霜的朋友都知道,小小一瓶中档牌子的眼霜,价格可能比贵妇面霜还要高。

有人说,眼霜卖这么贵,肯定是智商税。

眼霜到底有没有用?怎么选一支适合自己的眼霜?

1

眼霜不是智商税

首先告诉已经为眼霜花钱的姐妹们一个好消息:

眼霜不是智商税,它确实值得买。

至于什么价位的眼霜,看你的需求,量力而行。

我们眼周的皮肤,和身体其他部位的皮肤在结构和功能上都大致相同,所以没什么特殊需求的妹子,普通面霜也能用于眼睛周围。

因为眼霜的基本保湿功能,和普通面霜没什么太大区别,该有的封闭剂(凡士林、矿物油等)、保湿剂(甘油、透明质酸等),自然是少不了的。

另外,因为它涂抹在眼睛这种比较敏感的器官周围。

所以,一般来说都不带容易导致过敏的香料、色素和防腐剂,比如甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯等成分。

重点来了,大家最关心的,眼霜凭什么比面霜贵那么多?

贵就贵在我们眼周问题多啊。

作为大眼美女,我们眼周皮肤表皮又薄、皮下组织又疏松,平时忽闪忽闪眨眼睛活动又多、皮肤皮脂腺分布又少,自然容易产生各种皱纹、黑眼圈、眼袋……

如果你也遇到了这些问题就要注意了,眼霜这一块投资,必不可少。

但我丑话说在前面,眼霜也不是万能的。

比如你遇到了真性脂肪型眼袋,这种是眼部眶隔脂肪膨出形成的,需要整形外科手术修复,眼霜就没辙了。

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你反过来想想,如果眼霜可以治疗真性眼袋,那马东、郭京飞为什么还要去医院动刀子呢?

但一些因为你偶尔熬夜,或饮水过多造成的眼睑轻微水肿,可以通过冷敷或含咖啡因的眼霜改善。

其他一些成分,比如维C、维E抗氧化啊、维C、熊果苷、氨甲环酸、烟酰胺淡化色素啊、六胜肽、A醇抗皱啊、咖啡因改善水肿……都是不错的选择。

看不懂也没关系,下面我将围绕眼部最大的两个问题:黑眼圈和细纹,来讲讲该如何选适合自己的眼霜。

2

眼霜可以缓解黑眼圈

每一个熬夜女孩,最害怕的不是猝死,而是黑眼圈。

熊猫眼,真的很废粉底液、遮瑕膏和眼影好嘛!

要解决黑眼圈,首先你得先搞清楚,你是哪种类型。

黑眼圈一般可分为四种类型:色素型、血管型、结构型和混合型 。不同类型成因不同,治疗的方法也不同。

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色素型黑眼圈(左);血管型黑眼圈(中);结构型黑眼圈(右)

图片来源:Freitag, F. M., & Cestari, T. F. (2007). What causes dark circles under the eyes. Journal of Cosmetic Dermatology, 6(3), 211-215

首先是色素型黑眼圈。

顾名思义,主要是眼周皮肤黑色素沉着引起,常常表现为眼周皮肤呈棕褐色,不仅仅下眼睑可以有,上眼睑也可能出现,看上去像“熊猫眼”。

色素型的黑眼圈,选择含有维生素C、熊果苷、氨甲环酸、烟酰胺等成分的眼霜,长期使用有一定的淡化效果。

再多说一句,有些眼霜会含有防晒成分,但你想一想,眼霜那么金贵,眼睛周围才抹多少?

总之记住,眼霜不能代替防晒霜和墨镜喔,而且想靠它来消除黑眼圈,是比较慢的。

如果追求更快显著的效果,可以选择激光治疗,直接将色素颗粒爆破,这种方法消除黑眼圈效率更高一些。

第二种是血管型黑眼圈。

主要是因为你眼睑皮肤比较薄,皮下血管显露得比较明显。

另外,熬夜和过敏性鼻炎可能导致皮下静脉扩张,加重眼眶下水肿和发黑,容易出现黑眼圈。

后者被称为“过敏性黑眼圈”。

这类黑眼圈说白了,不是色素性问题导致的,所以美白护肤品和激光治疗效果都不好。

但我们可以选择一些改善血液循环、减轻血液淤滞的成分,比如含有维生素K、咖啡因等成分的眼霜。

也可以使用含维C、A 醇等成分的产品,通过增加胶原合成,让真皮层厚度增加,血管就不会那么明显了,间接改善了黑眼圈。

如果是因为过敏性鼻炎所导致的血管型黑眼圈,最重要是找医生、治鼻炎!

另外我再补充一点,现在网上很流行一些治黑眼圈的野路子,比如痔疮膏。

痔疮膏是用来帮你活跃便便的出口,不是眼泪的出口,好嘛???

这也是为什么不断有人在网上种草痔疮膏涂黑眼圈的同时,也有大量的差评,表示涂抹之后除了熏眼睛以外,没有任何效果。

另外,眼周皮肤相对其他部位更加薄弱、敏感,痔疮膏中复杂的中药成分用在眼周皮肤,引起过敏、刺激的风险会比较高。

最后再说一下结构型黑眼圈。

它是由于泪沟形成的阴影或者眼睑皮肤松弛,导致下眼睑外观看起是黑眼圈样的表现。

这类黑眼圈,很遗憾,不管使用护肤品还是激光效果都很有限,不如省点钱直接搞医美。

玻尿酸、胶原蛋白填充或眼部射频治疗,都是不错的解决方案。

3

眼霜可以缓解细纹

第二个妹子们苦恼的重点,就是眼周的细纹了。

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你别看皱纹长的都很像,但其实大致分为两种。

一种就是反复表情动作引起的动态纹,爱笑的女孩,鱼尾纹都不会太浅。

另一种,就是因为皮肤松弛以及重力作用引起的静态纹,你就算不做表情,它们也会存在,比如法令纹、眶下水平纹。

这两种皱纹要用到的眼霜成分,也不一样。

首先是表情纹。很多小可爱可能了解过,表情纹只能通过注射肉毒素放松表情肌来改善。

其实,近年来人们发现一些小分子肽,比如六胜肽,竟然可以模拟肉毒素的作用,减少不必要的肌紧张,淡化表情纹。

但目前仅有一些体外实验和少数几项临床数据支持这个结论,严格来说,还需要有更多的病例对照研究来证实它的效果。

可喜的是,六胜肽的毒性很低,并不需要像肉毒素一样被作为毒性药品管制,而是被允许添加于化妆品中。

六胜肽的透皮吸收率很好,10%的浓度是最理想的。

如果一款眼霜成分表中六胜肽排在前几位,可以考虑试试,当然它的效果还是不如肉毒素注射的。

其次是静态纹。我们就可以祭出抗衰除皱界的扛把子——A醇。

啥是A醇?

这个东西透皮吸收以后会转换成维A酸,加速我们表皮细胞的更新速度,从而暴露出更光滑细嫩的皮肤。

A醇促进胶原蛋白合成,减轻皱纹、收缩毛孔,这些作用已经得到大量的临床实证。

不过,A醇的缺点和优点一样突出,那就是刺激性和致畸性,所以孕期是不能使用的。

而且它的刺激性会随浓度升高而增强,大多数人可以耐受的浓度范围是0.15-0.5%,最高不超过1%。

如果你想尝试,一定要根据自己的皮肤耐受能力选择一个适宜的浓度。

总之,想要改善眼周细纹,A醇和六胜肽是两个不错的眼霜成分。

最后,我再讲一下眼霜的涂抹方法。

有些品牌的眼霜会有独家的涂抹按摩手法,有的甚至还配有按摩棒或自带按摩滚珠,仪式感特足。

说实话,没必要,除非你真的很闲。

擦眼霜,跟涂抹面霜甚至身体乳一样,它发挥作用的前提是使其有效成分透皮吸收。

所以,轻柔地涂抹并稍加按摩就可以了,反复按摩并不能抚平皱纹。

但你想想,一次抹上几百块的眼霜、面霜、精华,心情也更愉悦了呢~本文文献及科学性已经  陆军军医大学第一附属医院皮肤科医师 医学博士 陈奇权 审核

参考文献

冯永强 王德昌 王一兵等. 青壮年面部皮肤厚度的分布特点.《中国美容医学》  2007;11:1565-1568

Raikou V1, Varvaresou A1, Panderi I, et al. The efficacy study of the combination of tripeptide-10-citrulline and acetyl hexapeptide-3. A prospective, randomized controlled study. J Cosmet Dermatol. 2017;16(2):271-278.

Wang Y, Wang M, Xiao S, et al. The anti-wrinkle efficacy of argireline, a synthetic hexapeptide, in Chinese subjects: a randomized, placebo-controlled study. Am J Clin Dermatol. 2013;14(2):147-53.

Bolognia,J.L,Jorizzo,J.L,Rapini,R.P. 皮肤病学第二版.朱学骏等.北京.北京大学医学出版社.2011.

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