北方老年人请注意：气温降低，看住自己的血压！

一位70余岁的高血压患者，平时血压控制很好。今天给我来电话，说近几天他血压明显升高，最高可达170-180/80-90 mmHg。经全面细致了解情况后，我认为其血压升高与近日本地气温下降有关，于是告诉他及时添加衣物、注意保暖，早晚气温较低的时候尽量减少户外活动，将原有降压药加量，并注意加强血压监测。

在北方地区这种情况并不少见。北方地区四季分明，不同季节气温波动很大，所以夏天血压低、冬天血压高的情况很普遍。对于健康的中青年人来讲，冬季血压比夏季会升高3-5 mmHg，变化幅度相对较小。但是对于老年人、特别是老年高血压病人，不同季节的血压会有更大幅度的波动，有些人血压波动幅度可达10-20 mmHg。由于血压过高引起急性脑血管病的例子并不少见。

因此，在季节变换时，特别是气候刚开始变冷时，老年高血压患者一定注意监测血压。即便没有任何不适也要这样做，有些人血压明显升高自己却无任何感觉。一旦发现血压明显升高或有不适症状，要及时就医，在医生指导下调整治疗方案，避免因血压突然升高引发意外。

有些老年人没有高血压，天气转冷时也会出现血压升高，因此无论平时血压高不高，都要注意监测血压。