耶巴的功效

耶巴（Yerba Mate）是马黛茶，是南美洲的一种马黛树的叶子，与咖啡、中国茶（红茶、绿茶等）并列为世界三大茶。主产于阿根廷、巴西、巴拉圭等南美国家，与足球、探戈、烤肉并列为阿根廷国宝“四绝”，因为当地人饮用马黛茶的方法和中国茶相似，都是冲泡饮用，所以叫茶，其实两种是完全不同的植物来源。

营养成分

耶巴含有丰富的马黛因、绿源酸、芸香甙、单宁酸，含有多达11种多酚类物质和多种不饱和脂肪酸，维生素也多达12种；含有人体所需的196种天然营养成份与生物活性物质，比中国绿茶所含的144种活性物质还多了52种，其中抗氧化成份占50%以上，能抑制血脂肪、蛋白质、碳分子、去氧核糖核酸（DNA）的氧化作用，从而降低血液中的恶性胆固醇，对机体的抗氧化作用超过了法国红酒与中国绿茶，远远超过任何可食用植物！

六大茶魂

耶巴：吃肉不增肥、喝酒不易醉、节食不乏力、提神不失眠、排毒不泻肚、清脂不贫血。

健康意义

耶巴：平衡神经功能、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强抗病体质、防范健康危机。

作用病症

1、 失眠 2、便秘 3、疲劳 4、尿酸高 5、多余脂肪

6、肠胃消化不良 7、三高（高血脂、高血糖、高血压）

8、内分泌失调 9、心脑血管疾病 10、免疫力低下

提神安神：耶巴很好地协调解决了提神醒脑和睡眠质量的矛盾，从调节神经入手，使人体生物钟调整到最佳状态，提神而不亢奋，特别适宜脑力工作者及失眠者饮用。
清肠解腻，降脂降压：耶巴富含11种多酚类物质及多种不饱和脂肪酸，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻，降低血脂，调节血压。耶巴可以使常吃肉类的人们最优良的血液品质。特别适合爱吃肉类，吃青菜少的人们饮用。
轻体养肤：耶巴能补充人体所需要的多种不饱和脂肪酸，促进人体新陈代谢，长期饮用可轻体瘦身、美容养颜。韩国等许多演艺明星保持体型的“神秘武器”就是马黛茶。
抵抗衰老：耶巴抗氧化成份占了50%以上，可以很好地保护人体自由基少受损伤，延缓细胞老化，延年益寿。