中医言:“望而知之谓之神”。身体内在的一些问题可以通过一些外在的表象体现出来。一看便知。本文总结一些经验,有了这些经验,自己也能做个体检了。还提供一些调养的方法,不花钱,治大病~
常见问题判断
01、头晕、头昏 :早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
02、心慌饥饿感: 凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。
03、清晨浮肿: 如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。
04、棕色尿液 :提示肝脏可能出现问题。
05、口臭 :可能是胃或肝出现了问题或是牙周病引起。
06、口中有氨味: 要格外注意肾脏的健康。
07、眼睑苍白 :提示可能患了缺铁性贫血。
08、眼角出现模糊的灰环 :说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系。
09、脸色潮红 :可能与心脏病或高血压有关。
10、恶心想吐: 除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。
11、舌面白而呈毛茸状态: 提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变。
12、眼睛痛: 除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
13、手发抖: 可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。
14、吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部 很可能是患有肝胆疾病。
15、食欲亢进,体重却减轻 :可能患了甲状腺机能亢进症。
16、没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳可能是患了肝炎。
17、饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症: 提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。
18、爬楼梯时心慌、胸闷 :提示心脏功能较弱。
19、指尖比指节更粗大: 可能患有较严重的肺部疾病。
20、指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚:提示淋巴系统出了毛病。
21、手背静脉突出: 随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能。
22、手掌泛红 :肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。
23、手掌潮湿过度: 兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。
24、背痛 :除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病。
25、伸懒腰时腰痛 :多为坐姿不良。
26、单纯头晕 :若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。
27、黑痣变大或新长出痣 :当心皮肤癌的侵袭。
28、皮肤上出现非摩擦所致的红斑: 有可能是肝病的前兆。
29、打鼾 情况十分严重 :则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
下面的55种疾病可以自我治疗
01、头冷痛,天热也得戴帽子:患者头部特别怕冷,一年四季都要戴帽子。病因为虚症,灸百会穴、上星穴。
02、头冷痛,前额痛:受寒时疼痛加重,头部畏风怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辩气味,天热时症状消失,病因为气虚血瘀,灸百会穴,上星穴,拨揉风府风池穴。
03、头目昏沉,精神不振,全身无力:病因为心理压力过大,休息不到位,点揉后溪穴3分钟,后溪为督脉之会穴,上通头部可使人精神振作。04 偏头痛为少阳胆经循环不良,取小腿外侧,阳陵泉穴至光明穴,刮痧法或拨法,(泻法)
05、酒后头痛:点搡率谷穴,卢息穴,百会穴,拨揉后头斜方肌起止点心,浅拿肩井穴。
06、视物不清:好象被云雾庶住,病因为肝虚引起的症状,点揉太冲穴300次。
07、声音嘶哑:病因为感冒咳嗽起因咽痛,捉拿法,强刺激大椎穴,定喘穴,天突穴用捏揉法。手三里用擦法。
08、落枕:手部落枕穴,人中穴风府穴强刺激。
09、背痛:直取大椎穴旁开5分处,后溪穴,外关穴强刺激。病因为寒凝后背。
10、急性腰扭伤:直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。
11、腰痛:环腰一周,带脉痛直取胆经足临泣穴,外关穴强刺激,活动腰部。
12、腰胀,眼胀,口苦:不想饮食,睡眠不好,病为带脉病,合并肝胆症状,直取足临泣穴强刺激。
13、肾虚性腰痛:腰俞穴配太溪穴,一手上一手下,共同点揉。
14、岔气:直取肝经的太冲穴,患者张口,强刺激呼出声来。
15、臀部疼痛:直取脾经的五俞穴,病因为脾经所主之症。
16、小腿胀痛:直取合谷穴,病因为六腑之症,寒瘀大肠。
17、双腿无力:腿足发麻,无力,不能正常行走,取三阴交穴后1寸(奇穴)
18、大腿股四头肌麻木:炙太渊穴,病因为肺所主之症。配放血法。
19、小腿转筋:取膀胱经委中穴,承山穴,刮痧法,病因为寒瘀腓肠肌疗。
20、足根痛:走路足根不能着地,病因为生殖系统寒症,内外踝关节下面揉法拍法。
21、感冒:初期流鼻涕,全头刮痧,点揉合谷穴,风府风池穴。
22、腹泻:病因为受寒引起腹泻,大便如水,一天几次,体温正常,隔盐炙,神阙穴,神效。
23、腹泻:食物中毒,足部反射疗法。肾、肾上腺、腹腔神经丛,脾胃,结肠,肝胆反射区,加补糖水盐水。
24、夜尿多:肾虚,刮捏手小指,炙或点揉夜尿点。(小指末节中间)
25、痛经:点揉昆仑穴,太溪穴,拨揉踝后大筋,病因寒瘀肝脾、任冲脉。
26、手指麻木:病为风寒瘀阻手指经络,炙少商穴外关穴。
27、手腕以下至手指稍麻木:病因为风寒如表络,炙太渊穴,全肘以下至指稍刮痧。
28、肩周炎:手臂不能上抬,取条口穴,承山穴,强刺激,病因为寒入阳跷脉。
29、肩周炎:人老体衰,筋脉失养,致使肩关节运动障碍,刮痧活血肩周,点揉强刺激天宗穴3分钟。
30、打隔:因暴饮暴食造成隔肌惊挛,取足反射区脑垂体,胃食道,胸膈反射区。
31、打隔:病因为交感神经兴奋,造成食道收缩性反应,点揉足大趾腹中间脑垂体反应区强刺激。
32、肝瘀气滞:症状胸肋胀,食不下,取脾经络穴大包穴,胃经的不容穴期门穴,章门穴拿揉手法,消食化气。
33、胃痛:直取胃经的冲阳穴,历兑穴,强刺激,足部胃反射区,腹腔神经丛用补法。
34、肠鸣:腹胀炙内踝下照海穴,配足部反射区腹腔神经丛,脾、肾、肝、胆、结肠反射区。
35、胸痛,呼气吸气都痛:病因为生气所发,气会膻中,患者腹卧强口拨揉法强刺激承山穴至昆仑至太溪穴,患者痛时喊出声音来。
36、少儿突发性腹胀、腹痛:病因为脾胃不合,拇指指甲旁1分处放血一滴。(少商穴相对,指甲外侧)
37、小儿发热:足部反射区疗法,肾上腺,腹腔神经丛,结肠区揉法,全足搓捏,以双足双手出汗为度。多喝温开水.
38、大便困难:病因为长期用泻药,致使直肠神经丛麻痹,啄法使腰骶部发热,点揉承山穴,支沟穴,足部直肠,结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。
39、便秘:点揉腕后心经神门穴至有便意,然后再排便,可减少心脑血管意外,病因为心肾不交,致使肾的司主二阴功能减弱。
40、便秘:病因为老年阴液亏损,体液从表皮肤散失过多,肺所主功能失调,大肠与肺表里不合,刮痧疗法,重点刮手食指双侧,配肺经大肠经五输穴。
41、旅途便意:点压手掌中心,胃肠肾反射区。
42、晕车:强刺激点揉风池穴特效。
43、鼻出血:双手中指相钩,加压5秒钟,儿童多见。
44、眼干:症状眼干无泪,强刺激攒竹穴,睛明穴,迎香穴风府穴,流泪为止。
45、气闭耳聋:病因感冒引起,取扑参穴,强刺激,特效。
46、隆闭:症状为小便点滴不畅或不通,取足反射区下腹部,腹腔神经丛,肾及肾上腺,加强前列腺,生殖腺反射区。
47、老年前列腺病:脐下中极穴,会阴穴,常按摩有特效。
48、突发性疝气:强刺激足反射区腹股沟3分钟,太冲穴1分钟。
49、心脑循环不好:子午流注调理方法,中午11点至1点时点揉通里穴,神门穴,晚7点至9点揉曲泽穴,郗门穴,内关穴,大陵穴,拿揉腋窝淋巴。
50、防中风:全头刮痧保健,重点刮百会、太阳、风府、风池穴,加刮手腕至指稍,足踝至趾稍,每天保健15分钟。
51、头 痛 方法:偏头痛,多半有气郁积在心。在同侧找到痛点,用拇指轻揉,疼痛处多有结节,可揉开。也可揉搓外关穴治疗。
52、胃 酸 症状:吃饭不规律,导致胃不舒服,很饿却不想吃,胃酸较多。
方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳,这部位许多穴位可调节胃的功能。
53、乳腺增生 症状:大多年轻白领女性患有不同程度的乳腺增生。
方法:可敲打经络,尤其是“胆经”。用指节由大腿外侧腰下方,一直敲打到小腿外脚踝上方。每天不定时敲打3分钟。
54、便 秘 症状:大便干燥,排便不畅,会造成小腹赘肉、肤色不均。
方法:用“推腹法”可治。临睡前用两手指肚从心窝推到肚脐,再从两侧从上往下推。,每晚五分钟。严重者可于起床前再推一次。
55、时差混乱 症状:白天犯困,效率极低,越晚越精神。晚上无法入睡,熬到凌晨;早上起不来。
方法:“金鸡独立”能静心,身心俱调。抬一足直立,站稳后闭眼睛。每天坚持练习几分钟,一周后,“时差”就倒过来了。
联系客服